101 RAZONES

Cuando estás bebiendo alcohol o consumiendo drogas durante la adicción, piensas que la vida en sobriedad va a ser aburrida. Piensas que no te divertirás, que todo lo bueno habrá terminado. Eso es hasta que te das cuenta de todos los beneficios que ofrece estar sobrio.Tus demonios internos tratarán de hacerte creer que la sobriedad no vale la pena. Que carece de sentido intentarlo. Después de todo el daño que has causado y el dolor que has tenido que experimentar, piensas que tu vida nunca mejorará. Piensas que estás atascado.¡Pero no es verdad! Créeme. Tienes que experimentar la sobriedad por completo para saber lo grande que puede ser realmente.

¿Alguna vez te preguntas por qué las personas en recuperación se refieren a sí mismas como adictos "agradecidos"? Umm ... ¿podría ser que estén agradecidos por su vida en recuperación? ¿Es la vida realmente mucho mejor en sobriedad? Pues sí, así es. De ninguna manera la vida es perfecta. La vida tiene sus altibajos, pero realmente es increíble cuando no bebes ni te drogas. Si todavía no estás seguro acerca de todo lo que puede ganarse estando sobrio, lee esta lista de los 101 beneficios que ofrece la sobriedad porque podrías cambiar de opinión.

Gratificación instantánea: Antes de que te sumerjas en esta lista quiero tomarme un momento para explicar algo. Como adictos anhelamos la gratificación instantánea, "colocarse" proporciona esa gratificación instantánea que buscamos. Es por eso que muchos adictos acaban inyectandose las drogas. Es la forma más rápida de obtener la sensación que queremos. Pero ojo, no hay gratificación instantánea en sobriedad. La rapidez con la que se cosechan los beneficios de estar sobrio dependerá de algunas cosas como:

• Lo constante que eres en tu recuperación

• Si estás en verdadera recuperación o simplemente no estás tomando la sustancia

• La duración en el tiempo de la abstinencia

En pocas palabras, pronto experimentarás los beneficios de estar sobrio siempre y cuando actúes. Pero hay algo más que simplemente soltar la botella o renunciar a colocarse, se trata de cambiar del todo. Cualquiera que esté en recuperación sabe que el proceso no es tan fácil como parece. Se necesita mucho trabajo, dedicación y coraje. Sin embargo es seguro que el esfuerzo vale la pena. 

¿Sigues siendo escéptico? Te demostraré lo contrario con esta lista de los 101 beneficios de estar sobrio. Primero, echemos un vistazo a los beneficios de estar sobrio en la recuperación temprana. Empezarás a ver estos beneficios poco después de estar sobrio durante más o menos el primer año sin tomar.

La mayoría de las personas, incluyéndome a mí misma, ni siquiera se dan cuenta de que estas cosas van sucediendo, hasta que mi terapeuta me dijo que escribiera todo lo que había logrado el primer año. Estaba demasiado ocupada preocupándome por lo que no tenía o lo que me estaba perdiendo para darme cuenta de todas las cosas buenas que estaban sucediendo. Echa un vistazo para ver a qué me refiero.

Sobriedad Temprana - Tu primer año limpio: Ten en cuenta que tu primer año de sobriedad debe ser todo acerca de ti. Si bien siempre debes aspirar a mejorar, el primer año es un poco diferente. No estás tratando de recuperar las cosas que tenías. Quieres comenzar de nuevo con las marcas de la adicción todavia recientes, por lo que lo esencial es importante. Recuerda, todo está sucediendo porque no quieres estar en el fondo (o bien en su camino hacia allí). Estas sonlas razones:

1. Cada euro que tienes no va hacia las drogas.

2. Finalmente eres capaz de experimentar emociones al máximo. Sí, tristeza y enojo, pero también felicidad y alegría pura.

3. El sexo en sobriedad. Puede que no sea muy bueno al principio, pero simplemente mejora y mejora.

4. Ya no experimentarás síntomas físicos de abstinencia.

5. No despiertas cada día automáticamente preocupándote por cómo te estás drogando o cómo obtener dinero para drogarte.

6. Tienes un lugar al que llamar hogar. El mismo lugar para descansar cada noche.

7. No hay más “apagones”. Nunca más olvidarás lo que hiciste la noche anterior.

8. Ahora eres capaz de mantener un puesto de trabajo.

9. Trabajarás para tener la carrera que deseas.

10. Serás una persona más feliz en general, solo sabiendo que tu vida está mejorando.

11. Comprenderás rápidamente quiénes son tus verdaderos amigos, lo cual es bueno.

12. Ganarás peso y mantendrás un peso saludable.

13. Podrás tener fe en alguien o algo.

14. Mejorará bastante tu apariencia física.

15. Tendrás posesiones materiales que no robarás o venderás.

16. Más aceptación de los demás. Consciente de que cada uno tiene su propia historia.

17. Podrás detectar a un mentiroso, ladrón o manipulador a un kilómetro de distancia, lo que es útil para protegerse.

18. Podrás ser consciente del mal que existe. No es ingenuo para lo que las personas son realmente capaces de hacerlo.

19. Querrás estar sano, mejorando tu bienestar físico.

20. Ya no te preocuparás por hacer el ridículo cuando estés drogado o borracho.

21. Si tienes un mal día, sabes que mañana será mejor. En la adicción, no piensas en el mañana. Piensas momento a momento.

22. Te dedicarás a convertirte en tu mejor yo.

23. No serás arrestado por cometer actos delictivos.

24. No harás cosas para que te enferme el estómago.

25. En realidad, NO hay comportamientos de alto riesgo en absoluto.

26. Te ríes tanto que duele y esto pasa mucho. ¿Sabes de qué estoy hablando?

27. No más tiempo perdido. Ahora, puedes aprovechar al máximo cada momento.

28. Tu familia y tus seres queridos son parte de tu vida nuevamente.

29. Amigos y familia confían en ti de nuevo.

30. Puedes apoyar financieramente y emocionalmente a tus familiares y seres queridos.

31. Podrás ser el padre que tus hijos necesitan que seas.

32. Estarás listo, si quieres, para formar una familia si aún no lo ha hecho.

33. Ahora tiene un sentido de estabilidad y seguridad.

34. Formarás relaciones sanas. Eliminando la toxicidad de tu vida.

35. Otros valoran tu opinión y consejo.

36. Te mantendrás alejado del abuso y la negatividad.

37. Harás las paces con el pasado.

38. Estarás rodeado constantemente por aquellos a quienes amas y que te aprecian.

39. Cada noche, tienes una cama caliente y todo lo básico para vivir.

40. Tendrás a alguien de confianza.

41. Ayudarás a otros sin esperar nada a cambio y te gustará esa sensación.

42. Fijarás objetivos y los conseguirás.

43. La gente te respetará.

44. Tendrás un sentido de orgullo y logro.

45. Querrás romper todos los malos hábitos que tengas.

46. ​​Tendrás un sentido de autoestima.

47. Serás capaz de dar y recibir amor.

48. Finalmente estás viviendo. En lugar de sentirse siempre perdido o atorado.

49. Agradecido por todo lo que tienes. Especialmente, tu sobriedad.

50. Dispuesto a dar a las personas una segunda oportunidad.

51. Tienes esperanza. Cuando eres buena persona, las cosas buenas vuelven a ti.

52. Trabajas duro en todo lo que haces.

53. Serás autosuficiente e independiente.

54. Eres un modelo a seguir.

55. Tendrás aficiones. Haz actividades que realmente disfrutes.

56. Mirarás tus errores como lecciones aprendidas y no como fracasos.

57. Tendrás fuerza y ​​coraje más allá de la creencia.

58. Tu vida es significativa.

59. Serás respetado.

60. Tu desorden es ahora un mensaje.

61. Verdaderamente podrás disfrutar de la vida y podrás divertirte.

62. Tendrás más días buenos que malos.

63. Harás frente a la vida de una manera saludable.

64. Serás capaz de mantenerte financieramente.

65. Pagarás todas sus facturas, multas, préstamos, etc. a tiempo.

66. Puedes tener servicios públicos a tu nombre para tener una factura que pagar. Sé que hay quienes saben exactamente de lo que estoy hablando.

67. Podrás tener un vehículo para conducir.

68. Podrás ser capaz de continuar tu educación.

69. Podrás tener una cuenta bancaria.

70. Podrás tener sus propias tarjetas de crédito y podrás pedir préstamos si es necesario.

71. Ir más allá en el trabajo porque estás agradecido por tu posición.

72. Podrás viajar, irte de vacaciones y hacer viajes.

73. No harás trampas por dinero.

74. Sabrás que el éxito es posible y tú tienes éxito. No importa de dónde vienes.

75. Ya no vas a la cárcel.

76. Completarás la libertad condicional.

77. Tener un vehículo para conducir.

78. Tendrás seguro de automóvil, registro, admisión, gasolina y mantenimiento en su automóvil. Lo creas o no, necesitas todo eso para ser legal.

79. ¡Espera, también tienes tu carnet de conducir! No tuve el mío durante más de 10 años, no es algo de lo que te preocupes mientras estés en una adicción activa.

80. No más centros de tratamiento, casas intermedias, programas ordenados por el tribunal, etc.

81. Ya no más paranoias y mirando por encima de tu hombro. Siempre pensé que alguien me iba a atrapar, típicamente a la policía.

82. Nunca te preocupas por ser detenido. Si te paran no van a encontrar nada, eres legal.

83. Eres un miembro productivo de la sociedad.

84. Tu memoria mejorará.

85. Tendrás más energía.

86. Dormirás mejor y podrás dormir toda la noche.

87. Tendrás mejor complexión.

88. Practicas el autocuidado.

89. Haces ejercicio y te mantienes físicamente activo.

90. Tratarás de verte lo mejor posible y sentirte lo mejor posible.

91. Si estás enfermo, acudes a un profesional médico.

92. Desarrollarás hábitos alimenticios más saludables.

93. Practicarás mejor la higiene.

94. Cuidas adecuadamente tu salud mental.

95. No necesitas ningún producto químico que altere la mente.

96. Te ducharás todos los días. Eso no siempre fue posible en la adicción.

97. No más sobredosis.

98. Estarás orgulloso de todo lo que has vencido.

99. Actualmente creando la vida de tus sueños.

100. Tendrás un plan para el futuro.

101. Creerás en los milagros. Sabes que los milagros pueden suceder y suceden. Tu eres uno de ellos.

Para algunos, las 101 cosas en esta lista pueden parecer simples o básicas. Algunos incluso encuentran estas cosas tontas. Esas son las personas que no han sido golpeadas por la adicción. En realidad, NINGUNA de estas cosas son posibles para alguien en el fondo de la drogadicción. Con más de 5 años en sobriedad, estoy agradecida de decir que he experimentado los 101 beneficios de esa lista. Hace varios años, NINGUNA de estas cosas era una realidad. Nada de eso. Era aterrador y triste. Sin embargo, es impresionante que lo haya hecho. Espero que tú también puedas conseguir cada una de estas cosas. Nunca pienses que tomaste la decisión equivocada para mantenerte sobrio ..

Natasha Dickey was a heroin addict for over 10 years. She went from homeless and living under a bridge in Pittsburgh to having a wonderful life with her fiancée and two children. She blogs on her website, www.unjunkiefied.com, and you can also find her on Linkedin and Twitter.

https://www.valenciaadicciones.es/contacto/

Carrer de Pizarro, 1246004 ValènciaValencia

EL HAMBRE DEL ALMA

El hambre del alma: sensibilidad, inteligencia y adicciones

Ser humano significa tener apegos. En algún nivel, todos somos adictos a algo. Hemos sido adictos por edades. Aceptar esta verdad significa que estamos cambiando nuestra percepción de lo que significa ser un adicto. 

¿Pero dónde empieza la adicción? El alcohol tiene un papel de larga duración en la historia. Incluso en la prehistoria, los humanos consumían alcohol mucho antes de que inventáramos la escritura. El consumo de sustancias ha promovido el desarrollo del lenguaje, las artes y la religión a lo largo de la historia. Y no solo los humanos encontraron placer en los estados alterados de la mente. Incluso los animales aprendieron sobre los efectos del etanol a partir de frutas excesivamente maduras o podridas. Los primates pudieron haber sido los primeros alcohólicos. Esto hace que los humanos modernos estén pre-adaptados para consumir bebidas espirituosas. 

El antropólogo Roger Sullivan afirma que estamos preparados para consumir drogas como una estrategia de supervivencia: "los ancestros humanos podrían haber utilizado alcaloides estimulantes como la nicotina o la cocaína para ayudarles a soportar las duras condiciones ambientales", dice Sullivan. Así que, buscamos plantas con un alto contenido de alcaloides para vivir un día más, no por placer. Al menos, no por aquel entonces. 

El hambre del alma: sensibilidad, inteligencia y adicciones

POR QUÉ ME VUELVO ADICTO

Los científicos citan la evolución natural del cerebro como causa de las adicciones. El enlace sináptico para la adicción se configura con bastante facilidad. Es como si el cerebro, específicamente la zona de la corteza prefrontal, pareciera estar diseñado para la adicción. Dice Sullivan que "el aumento del flujo de dopamina cultiva cada vez más sinapsis en la corteza orbitofrontal y en el estriado ventral, sinapsis que representan todos los detalles, el valor y la importancia de lo que se anhela". 

La apetencia del cerebro por la dopamina guía el comportamiento y las acciones hacia el objetivo de las buenas sensaciones y entonces se crea un circuito neuronal específico. Este circuito de persecución de objetivos es bastante "flexible". Aprende rápido. Estamos listos para probar nuevas recompensas y perseguirlas incluso si no son tan nobles como se anticipa, incluso ante la vergüenza y la culpa. El circuito de persecución de objetivos es  en realidad "demasiado flexible".

Pero, ¿qué sucede cuando la adicción se convierte en parte de nuestra identidad y va más allá del cuerpo físico o la elección? ¿Qué sucede cuando la adicción está incrustada en el alma?

LA ADICCIÓN INHERENTE A LA NATURALEZA HUMANA

Algunos dicen que la adicción comienza antes de que se forme el cuerpo, que está incrustada en el ADN de nuestros padres cuando se unen su esperma y su óvulo. A medida que el feto se desarrolla, algo más sucede entre la madre y el bebé. Las mujeres se preocupan por los riesgos de su salud física durante el embarazo, pero también deberían velar por su salud mental. El bienestar del bebé depende de un estado emocional equilibrado. In vitro, el bebé experimenta el mundo, más específicamente, a través del cordón umbilical. Si la madre sufre ansiedad, depresión o problemas de codependencia, el bebé se convierte en el receptor de esas emociones. Y más tarde, pueden convertirse en una serie de temores y hábitos inexplicables. 

La adicción no responde solo a una causa genética, está impresa en nuestras almas lo creas o no. Podemos sanar a través de la comprensión del pasado y usarlo para potenciar nuestro futuro.

LA ADICCIÓN ESTÁ EN EL ALMA

El psiquiatra M. Scott Peck tiene su propia teoría sobre el alma, el trauma y la adicción. Separarse de La Fuente (Dios o amor universal) es traumático. Nos impulsa a reconectarnos sin entender por qué o cómo. No tenemos un mapa para mostrarnos cómo llegar o un plan para comenzar el proceso. Pero siempre estamos buscando. Cuando nos volvemos adictos, lo que realmente buscamos es reconectarnos con esa fuente. Sin esa conciencia, buscamos otras vías que nos acerquen a un sentimiento de euforia y trascendencia. Nada puede sustituir la fusión con la fuente. Durante una conferencia en 1991 ("Adicción: La enfermedad sagrada") el Dr. Peck explicó:

“Al nacer, los humanos se separan de la Fuente, de Dios. Todos somos conscientes de nuestra separación, pero algunos de nosotros somos más sensibles a ella que otros. Las almas sensibles sentimos un vacío, un anhelo, a lo que muchos de nosotros nos referimos como "un agujero en el alma". Sentimos que falta algo, pero no sabemos qué es. Anhelamos el alivio del doloroso vacío en el interior ... pero estamos confundidos acerca de lo que aliviará nuestra enfermedad existencial. Cuando nos damos cuenta de esta pieza faltante, nuestra inclinación natural es llenar el vacío, el que solo puede encarnar un poder superior. Ya que el despertar aún no ha llegado a nuestra conciencia, buscamos formas de aliviar ese anhelo. Y muchas veces, esos comportamientos pueden volverse tóxicos, o incluso conformar procesos adictivos".

LOS ADICTOS Y SUS RASGOS

El doctor Peck dice que las personas compulsivas o adictivas, como grupo, son más sensibles, más inteligentes y más creativas que la población en general. Observó que es nuestra naturaleza sensible/inteligente/creativa lo que nos hace más susceptibles al alcohol, las drogas y otras adicciones. Es un "hambre" profundamente espiritual, un anhelo de volver a casa, volver a la Fuente. La adicción es una enfermedad del alma, donde el espíritu lucha con la carne. Una vez que comenzamos a comprender esto, podemos abrir canales para sanar y destruir los estigmas en torno a lo que significa ser un adicto.

El abuso de sustancias es una palabra de moda en boca de muchas personas hoy en día. Es un fenómeno tan común que nos sorprende saber que hay miles de personas que son secretamente adictas. Es como un culto a los adictos. La gente habla con franqueza sobre sus trastornos por uso de sustancias y escribe libros sobre sus luchas particulares. 

Ser abierto sobre esto al tratar el tema de las adicciones, nos permite ver quiénes somos realmente. Ya sea que creamos que es a través de la genética o la epigenética, el hecho es que no nos hemos alejado del comportamiento adictivo durante nuestro paso por el planeta Tierra. Así que, parece que ese es nuestro destino. El nacimiento del ser humano viene con un trauma y eso por sí mismo es suficiente para empujarnos hacia los deseos. Hacia los anhelos de una forma persistente.

2018 ESCUELA DE OTOÑO SOCIDROGALCOHOL

Socidrogalcohol organiza durante los próximos 22,23 y 24 de Noviembre, en Valencia, la 19ª edición de la Escuela de Otoño. Queremos desde Valencia Adicciones ofreceros el contenido del Programa Científico que este año incorpora novedades muy interesantes como el taller sobre impacto de las nuevas tecnologías en los adolescentes y las ciberadicciones, las prácticas, tan en voga actualmente, denominadas "Chemsex" o novedades en materia jurídica acerca de las drogodependencias y las incapacidades (soluciones jurídicas existentes a las distintas problemáticas surgidas como consecuencia de un Trastorno Mental Grave o de las Drogodependencias). En resumen, una oferta formativa y de reciclaje a todas luces muy interesante:

DROGAS | DEJAR EL ALCOHOL | DEJAR LA COCAINA VALENCIA ADICCIONES

IVATAD VALENCIA ADICCIONES

GRUPO A

TALLERES DE 15 H

Jueves tarde, Viernes completo.

A1. ENTREVISTA MOTIVACIONAL. NIVEL I

Mercè Balcells Oliveró. Psiquiatra consultor de la Unidad de Conductas Adictivas del Servicio de Psiquiatría, Instituto de Neurociencias, del Hospital Clínico de Barcelona e investigador del IDIBAPS y de la Red de Trastornos Adictivos (Retics). Forma parte de la junta directiva de Socidrogalcohol y  es vicepresidente de GETEM (Grupo Español de Trabajo en Entrevistas Motivacionales). Miembro de MINT (Motivational Interviewing Network of Trainers).

Meritxell Torres Morales. Psicóloga. EAIA Alt Pirineu Occidental i Aran. Es miembro fundador de GETEM (Grupo Español de Trabajo en Entrevista Motivacional) y forma parte e la jutna directiva de la sociedad. Miembro de Motivacional Interviewing of Trainers (MINTI).

Las técnicas motivacionales son consideradas a día de hoy herramientas fundamentales para poder abordar procesos relacionados con la salud que requieren de la adquisición y mantenimiento de cambios vitales, con una mayor probabilidad de éxito terapéutico y un menor desgaste por parte del profesional.  En la actualidad constituyen el Gold Estándard para el abordaje de las conductas adictivas y, en los últimos años su utilidad se visto ampliada tanto en el propio campo de la salud (tratamiento y prevención de una gran diversidad de enfermedades crónicas) como en campos como el de la educación, atención social y mediación.

Este seminario básico de formación teórico práctica, de 15 horas de duración, tiene por objetivo el introducir a los asistentes en los principios generales de las técnicas motivacionales y facilitar asimismo la adquisición de las habilidades clínicas básicas para la utilización de dichas técnicas en el trabajo asistencial habitual.

GRUPO B

TALLERES DE 15 H

Viernes completo, Sábado mañana.

 B1: ENTREVISTA MOTIVACIONAL. NIVEL II

Neus Freixa i Fontanals. Psicóloga Unidad de Conductas Adictivas del Hospital Clínic de Barcelona. Miembro de GETEM (Grupo Español de Trabajo en Entrevista Motivacional. Miembro de Motivational Interviewing Network of Trainers (MINT).

Mónica Astals. Psicóloga clínica. Instituto de neuropsiquiatría y addicciones. INAD- Parc de Salut Mar. Barcelona.

Las técnicas motivacionales son consideradas a día de hoy herramientas fundamentales para poder abordar procesos relacionados con la salud que requieren de la adquisición y mantenimiento de cambios vitales, con una mayor probabilidad de éxito terapéutico y un menor desgaste por parte del profesional.  En la actualidad constituyen el Gold Estándard para el abordaje de las conductas adictivas y, en los últimos años su utilidad se visto ampliada tanto en el propio campo de la salud (tratamiento y prevención de una gran diversidad de enfermedades crónicas) como en campos como el de la educación, atención social y mediación.

Este seminario de nivel II de formación teórico práctica, de 15 horas de duración, tiene por objetivo avanzar y profundizar en el conocimiento de las  tecnicas y el abordaje motivacional atraves de la practica clinica.

GRUPO C

TALLERES DE 10 H

Jueves tarde y Viernes mañana.

C1. MODELO MATRIX, TRATAMIENTO INTENSIVO DE LAS ADICCIONES.

Mª Dolores Oñate Sánchez. Psicóloga. Presidenta de Treatnet Spain. Supervisora Matrix.

Ana Barrachina Mataix. Psicologa clínica UCA Alcoy. Miembro de Grupo Español de Trabajo en Entrevista Motivacional GETEM. Terapeuta Matrix.

El Modelo Matriz es un modelo de tratamiento intensivos de las adicciones, desarrollado para modalidad ambulatoria pero indicado igualmente para el régimen de ingreso. Es un modelo recomendado por entidades como el NIDA, el SAMSHA y la UNODC, por haberse mostrado efectivo en diversos estudios. El Modelo Matrix está compuesto por un material estructurado en sesiones, tanto para el terapeuta como para el paciente y sus familiares, por lo que resulta sumamente práctico de aplicar. Estos materiales requieren ser aplicados con un estilo determinado, basado en la entrevista movacional, que también está establecido en el modelo. En este taller se proporcionarán conocimientos sobre las bases teóricas y os materiales del Modelo Matrix, así como sobre su estilo de aplicación mediante sesiones teórico-prácticas.

 

C2. STEPPS: TRATAMIENTO GRUPAL DEL TLP EN CONDUCTAS ADICTIVAS.

Stella Vicéns Llorca. Psicóloga Clínica. Presidenta Autonómica De Socidrogalcohol.

Maria Calatayud Francés. Psicóloga clínica. Uca Alzira. Hospital de la Ribera. Valencia.

El TLP representa una de las patologías más graves que nos encontramos a diario en nuestros dispositivos asistenciales, una de las de mayor costo sociosanitario y de las que más desgaste generan entre los profesionales.

El abordaje y manejo de los pacientes con este trastorno es complejo y requiere de diversas habilidades y herramientas terapéuticas.

Basado en la Terapia Dialéctico-Comportamental (M. Linehan), que identifica el TLP como un Trastorno de la Regulación de Emociones y de Conducta  y que combina técnicas para el cambio como las cognitivo conductuales con estrategias de aceptación como el mindfulness, existe el programa de tratamiento Grupal STEPPS. Es un  protocolo terapéutico  grupal altamente estructurado en 20 semanas (N. Blum) con eficacia probada en distintos ámbitos asistenciales incluido el ambulatorio. El STEPPS se está aplicando en UCAS y USM de la C. Valenciana desde 2006. En este taller se desarrollará el trabajo psicoterapéutico del programa, se trabajará de manera eminentemente práctica y vivencial,  a través de experimentación directa con materiales y ejercicios del programa, recreando en el aula la atmósfera y dinámica de trabajo de un grupo de pacientes en sesión STEPPS.

GRUPO D

TALLERES DE 10 H

Viernes tarde y Sábado mañana.

D1. EL IMPACTO DE LAS NUEVAS TECNOLOGIAS EN ADOLESCENTES Y JÓVENES: CIBERADICCIONES Y OTRAS PROBLEMÁTICAS

Jordi Bernabeu Farrús. Psicólogo. CAS del Bages. ALTHAIA, Xarxa Assistencial Universitària de Manresa.

Dominica Díez Marcet. Doctora en Psicología. Responsable de la Unidad de Juego Patológico y Otras Adicciones no Tòxicas de la Fundación ALTHAIA, Xarxa Assistencial Universitària de Manresa.

El taller tiene como finalidad analizar los usos adolescentes del entorno digital, sobretodo en lo que se refiere a su vertiente relacional y problematicas emergentes, vinculadas principalmente a la adicción. Quiere ser un elemento de análisis y diagnóstico de las diferentes necesidades que el tema presenta: atención a las personas adolescentes y a sus familias, el desarrollo de una propuesta de prevención cuidadosa, la implementación de proyectos, la atención de realidades emergentes y otros problemas y situaciones que puedan presentarse, así como mantener los sistemas de observación y reflexión.

D2. DESIGN THINKING EN PREVENCIÓN DEL CONSUMO ABUSIVO DE ALCOHOL EN ADOLESCENTES

Laura Ferrer Mora. Psicóloga. Técnico en Prevención de Adicciones. Responsable de los Programas FAD Valencia en el PMD/UPCCA-València de la Regidoria de Sanitat, Salut i Esports del Ajuntament de València.

Design Thinking es un conjunto de herramientas que proporciona métodos y procesos de diseño para enfrentar y resolver problemas actuales de manera proactiva e innovadora. La técnica fomenta el trabajo colaborativo, la creatividad y la empatía.

Durante el taller, cada grupo se acercará al planteamiento de un problema concreto relacionado con el consumo abusivo de alcohol de los adolescentes y de su solución, a través de las diferentes fases de la herramienta Design Thinking:

1.    Descubrimiento

2.    Interpretación

3.    Ideación

4.    Experimentación y

5.    Evolución.

El taller es una invitación a experimentar con los procesos de diseño, a inspirarnos para enfrentar los retos de manera diferente y sentir cómo el Design Thinking añade una nueva perspectiva a nuestro trabajo

  

D3.JÓVENES Y CÁNNABIS: DISTINTOS USOS,  DISTINTAS INTERVENCIONES

Otger Amatller Gutierrez. Psicologo. Profesor y equipo de dirección del Máster de Drogodependencias de la Universidad de Barcelona. Coordinador de Proyectos de Prevención de la Fundación Salud y Comunidad.

El consumo de cannabis se ha convertido en algo habitual y muy visible en muchos entornos de nuestra sociedad, y no parece que esté perdiendo protagonismo sino todo lo contrario. ¿Qué papel juega entre jóvenes y adolescentes? ¿Tenemos que esperar a que el consumo problemático aparezca? ¿Qué evidencias científicas tenemos encima de la mesa? ¿Dónde situamos a la familia? En el seminario intentaremos resolver de forma práctica estas cuestiones así como abordar jóvenes con consumos bien diferenciados, con motivos bien distintos, con problemáticas de todos los colores y ante situaciones bien diversas que requerirán cada una de ellas respuestas distintas y personalizadas.

GRUPO E

TALLERES DE 5 H

Jueves de tarde.

E1. LA MEDIACIÓN REPARADORA: PRÁCTICAS RESTAURATIVAS PARA TRANSFORMAR LOS CONFLICTOS

Isolda Fortuny. Abogada y mediadora. Cofundadora Col·lectiu Accordum. Barcelona

Esther Mañà Segura. Mediadora. Barcelona.

Las prácticas restaurativas potencias y mejoran la interacción del ser humano dentro de la propia comunidad, tanto en el ámbito educativo, familiar, comunitario, laboral, judicial, etc. Mediante la utilización de las técnicas del lenguaje, el proceso de la mediación y las prácticas restaurativas se fomenta un proceso más justo, con más implicación de los diferentes actores que permite conocer mejor los diferentes puntos de vista, y a su vez, prevenir, reducir y atender de manera respetuosa y responsable las tensiones y  conflictos entre las personas, fomentando a su vez en la medida de lo posible la reparacion y el restablecimiento de las relaciones deterioradas. La presente formación tiene un planteamiento teórico definiendo conceptos de mediación y justicia reparadora, y una aproximación más práctica de facilitación de círculos restaurativos de diálogo.

E2. CHEMSEX + PROGRAMA ONG

Juan Flores.

Helen Dolengevich Segal. Psiquiatra. Programa de Patología Dual. Hospital Universitario del Henares. Apoyo Positivo. Madrid.

El chemsex es un término proveniente del inglés (chemical sex) que hace referencia al uso intencionado de drogas psicoactivas para mantener relaciones sexuales, generalmente entre hombres que tiene sexo con hombres (HSH), en sesiones de varias horas o días y con múltiples parejas. Cuando las sustancias son administradas de forma intravenosa (IV) se conoce como slamming o slamsex. Las drogas principalmente usadas en este contexto son mefedrona, γ-hidroxibutirato/ γ-butirolactona (GHB/GBL), metanfetamina y ketamina. Asimismo,  las aplicaciones geosociales para dispositivos móviles destinadas a HSH son un elemento destacado en el chemsex, pues facilitan tanto el contacto con parejas sexuales como la adquisición de drogas, dándose este binomio en muchas ocasiones de manera conjunta.

En relación a lo anterior, se ha despertado la preocupación por parte de profesionales de la salud al igual que de organizaciones no gubernamentales que atienden a HSH, dado el incremento en nuevos diagnósticos de VIH, VHC y otras ETS en relación con estas prácticas. Desde la salud mental, se están evidenciando consecuencias del uso de estas sustancias con nuevas adicciones y psicopatología secundaria, como episodios psicóticos y conducta suicida.

El objetivo del presente taller es conocer en qué consiste el fenómeno del chemsex, sus implicaciones psicológicas y psiquiátricas, así como médicas, sociales, relacionales y sexuales.  Asimismo, se presentará el programa llevado a cabo en la ONG Apoyo Positivo para el abordaje de personas que presentan problemas en relación con la práctica de Chemsex.

GRUPO F

TALLERES DE 5 H

Viernes mañana.

F1. NUEVAS DROGAS PSICOACTIVAS

Benjamin Climent Díaz.  Unidad Toxicología Clínica. Servicio Medicina Interna.Consorcio Hospital General Universitario de Valencia.

Las nuevas drogas psicoactivas (NDP) serían “toda sustancia de abuso en forma pura o de preparado no incluida en la Convención única sobre Estupefacientes de 1961 ni en la Convención sobre Sustancias Psicoactivas de 1971, pero cuya acción puede suponer una amenaza para la salud pública¨. El término nuevas drogas psicoactivas no es sinónimo de drogas de nueva síntesis, pues, aunque algunas de ellas lo sean, otras muchas son ya conocidas y/o utilizadas en la práctica médica y recreativa. Lo que resulta novedoso es su nuevo uso indebido, su difusión, divulgación y adquisición a través de Internet y redes sociales y, sobre todo, la velocidad en que sus formulaciones químicas sufren modificaciones al objeto de, manteniendo las propiedades psicoactivas, eludir la ilegalidad.

Los objetivos del taller son realizar una revisión del estado actual en la  Unión Europea de la presencia y consumo de estas sustancias, redes de alerta europea y española (SEAT), clasificación de las mismas, formas y patrones de uso, descripción de los diferentes grupos de sustancias con sus efectos y toxicidades, manejo general de las intoxicaciones agudas, tratamiento.

El taller va dirigido a todos los profesionales que trabajen en drogodeopendencias, tanto en prevención  como tratamiento.

GRUPO G

TALLERES DE 5 H

Viernes tarde.

G1. ABORDAJE DEL TRASTORNO POR CONSUMO DE TABACO Y ALCOHOL DESDE ATENCIÓN PRIMARIA

Virginia Fuentes Leonarte. Médica de Familia. Máster en Conductas Adictivas. Agencia Valenciana de Salud. Departamento 10. Miembro comité científico de la Escuela de Otoño de Socidrogalcohol.

Francisco Pascual Pastor. Coordinador Médico UCA de Alcoy (Alicante). Presidente Socidrogalcohol. Asesor de CAARFE

El alcohol junto con el tabaco, es la sustancia de abuso más consumida en España y la identificación cultural de nuestra sociedad con su consumo, hace que su prevención no sea tarea fácil. El abordaje del consumo de alcohol desde la consulta de Atención Primaria mediante el consejo breve, es la intervención más eficaz y de mayor evidencia científica para promocionar el cambio en estos pacientes, siendo  los Equipos de Atención Primaria, los agentes esenciales para la identificación precoz de los bebedores de riesgo y la detección de casos subsidiarios de intervención especializada.

En cuanto al tabaco, desde la instauración en España de la ley antitabaco en 2005, se observa una fuerte disminución de la mortalidad atribuible al tabaquismo, pese a que aún se incrementa entre las mujeres.  Los principales objetivos a lograr son retrasar el inicio de su consumo, en particular el de las mujeres cuya edad de inicio se va adelantando, y ayudar a los fumadores a dejar de fumar.

Mediante este taller se pretende introducir al personal de Atención Primaria en las estrategias de detección del consumo de riesgo y la práctica de la intervención breve, como herramientas fundamentales para el abordaje del consumo de alcohol; así como en la detección precoz del consumo de tabaco y las intervenciones breves e intensivas para dejar de fumar.

GRUPO H

TALLERES DE 5 H

Sábado mañana.

H1. INCAPACIDADES Y DROGODEPENDENCIAS

Maria Fuster. Abogada.

En el taller jurídico se presentarán las soluciones jurídicas existentes a las distintas problemáticas surgidas como consecuencia de un Trastorno Mental Grave y Drogodependencia. Se tratarán cuestiones básicas diarias y profundizaremos en conceptos tales como la discapacidad, incapacidad y la dependencia, así como los instrumentos de protección existentes (procedimientos sobre modificación de la capacidad de obrar, internamientos forzosos, tratamientos forzosos). Se analizará la importancia de los informes de valoración de los diferentes profesionales que pueden intervenir con la persona y recomendaciones sobre el contenido de los mismos. Se aprovechará para presentar soluciones no judiciales de protección de la persona con la problemática expuesta, y las propuestas a futuro para su necesario conocimiento (voluntades anticipadas, contratos terapéuticos, poderes preventivos...).

H2. TRASTORNOS ADICTIVOS Y COMORBILIDAD PSIQUIÁTRICA. DEL DESINTERÉS A LA SATURACIÓN. POR UNA INTERVENCIÓN RACIONAL

Juanjo Fernandez Miranda. Psiquiatra. Servicio de Salud del Principado de Asturias (SESPA). Área V. Gijón. Vocal Socidrogalcohol.

Rafael Forcada Chapa. Médico Especialista en Psiquiatría. Responsable de la Unidad de Conductas Adictivas de Moncada.

COMORBILIDAD PSIQUIÁTRICA EN ADICCIONES

Dada la importante prevalencia de la comorbilidad psiquiátrica en las adicciones, su diagnóstico y su tratamiento son uno de los retos que tiene planteados el clínico, al agravarse la evolución y el pronóstico y complicarse el tratamiento de ambos trastornos comórbidos. Las personas con comorbilidad presentan mayor gravedad psicopatológica y psicosocial, mayores tasas de recaídas, menor adherencia al tratamiento, mayor complejidad en el consumo, mayor riesgo de suicidio y peores condiciones de salud física. El problema diagnóstico fundamental es precisamente la tendencia a no diagnosticar el trastorno dual. Otra dificultad diagnóstica se centra en diferenciar los síndromes clínicos inducidos por drogas de los primarios.

La presencia de un diagnóstico dual, dificulta el tratamiento y determina un peor pronóstico para ambos trastornos, especialmente si alguno de los dos trastornos no es diagnosticado y tratado adecuadamente. Los problemas en su tratamiento tienen que ver con las interferencias mutuas entre los tratamientos específicos, el incumplimiento de las prescripciones, la carencia de apoyos sociales y de recursos asistenciales, y la elevada frecuencia de problemática familiar y legal. Por ello, estos pacientes precisan de un sistema asistencial integrado. La existencia de dos redes asistenciales diferenciadas y paralelas supone una grave dificultad para su atención, y existe consenso sobre la mayor efectividad del tratamiento integrado, dentro de un equipo multidisciplinar que atienda los aspectos psicológico, médico y social del paciente y su entorno.

En general, los tratamientos integrados se han asociado a resultados positivos en reducción de consumo, mejoría de síntomas psiquiátricos y funcionamiento general, disminución de hospitalizaciones, mayor estabilidad de la residencia, menos detenciones, mayor adherencia al tratamiento y mejora la calidad de vida. No obstante, aún existe una falta de consenso en cuanto a las estrategias más adecuadas tanto farmacológicas, psicosociales, como del lugar donde debe realizarse el tratamiento para estas personas, que se benefician con el tratamiento habitual de adicciones y de los otros trastornos mentales, aunque tienen peores resultados. Los tratamientos utilizados en los pacientes duales son semejantes a los que se utilizan cuando se presenta una sola patología y, en general, se considera que los que son eficaces para tratar determinados trastornos mentales también lo son en los pacientes con diagnóstico dual, y que los que están indicados para tratar los trastornos por uso de sustancias también están indicados en los pacientes adictos con comorbilidad psiquiátrica.

TEMARIO

INTRODUCCION: CONCEPTO. EPIDEMIOLOGIA. DIFICULTADES DIAGNOSTICAS.
ASPECTOS GRLS TRATAMIENTO
T U CANNABIS Y OTROS TTOS MENTALES
T U COCAINA(ESTIMULANTES) Y OTROS TTOS MENTALES
T U ALCOHOL Y OTRAS DROGAS Y OTROS TTOS MENTALES
PSICOSIS Y TUS. T MENTALES GRAVES Y TUS
T AFECTIVOS Y ANSIOSOS Y TUS. SUICIDIO Y TUS

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PROHIBICIÓN, MUJERES Y TEMPLANZA

Las mujeres y la templanza (2)

La templanza comenzó a principios del año 1800 como un movimiento para limitar el consumo de alcohol en los Estados Unidos. El movimiento combinaba la preocupación por los males sociales generales con el sentimiento religioso y las consideraciones prácticas de salud de manera que atraía a muchos reformadores de la clase media. Las mujeres en particular se sintieron atraídas por la templanza en un gran número. Los reformadores de la templanza culparon al "ron del demonio" por corromper la cultura estadounidense y llevar la violencia, la inmoralidad y la muerte a los hogares estadounidenses.

Primeros pasos del movimiento por la temperancia

Los primeros reformadores de la templanza se preocuparon por la indulgencia excesiva de los bebedores estadounidenses y alentaron la moderación. Para 1830, el estadounidense promedio mayor de 15 años consumía al menos siete galones (aproximadamente 31 litros) de alcohol por año. El abuso del alcohol era desenfrenado, y los defensores de la templanza argumentaron que conducía a la pobreza y la violencia doméstica. Algunos de estos defensores eran en realidad antiguos alcohólicos. En 1840, seis alcohólicos en Baltimore, Maryland, fundaron el “Washingtonian Movement”, uno de los primeros grupos precursores de Alcohólicos Anónimos, que enseñó la sobriedad o "abstemia" a sus miembros. El llamado “doble T” o “TT” o “Tee Totaller”, denominado así por la idea de Total Abstinencia, surgió en este período y se convertiría en la perspectiva dominante de los defensores de la templanza para el próximo siglo.

EL PAPEL DE LA MUJER EN EL MOVIMIENTO PROHIBICIONISTA DEL ALCOHOL

Las mujeres estuvieron activas en el movimiento de la temperancia desde el principio. En 1831, había 24 organizaciones de mujeres dedicadas a la templanza. Fue una causa muy atractiva para ellas porque buscaba poner fin a un fenómeno que afectaba directamente la calidad de vida de muchas mujeres. La templanza se dibujó como un deber religioso y moral que combinaba el bien con otras responsabilidades femeninas asignadas por decreto. Si se lograba la abstinencia total al alcohol, la familia, su hogar, su salud e incluso su salvación estarían seguros. Las mujeres cruzadas, en particular las protestantes de clase media, señalaron las virtudes cristianas de la prudencia, la templanza y la castidad, y alentaron a las personas a practicar estas virtudes absteniéndose del alcohol.

Panfleto electoral pro abstinencia

La Guerra Civil (1861-1865) puso fin de manera inmediata, aunque temporal, a los tempranos esfuerzos de la templanza. Los estados necesitaban los ingresos fiscales obtenidos a través de la venta de alcohol, y muchos reformadores de la templanza se centraron en cuestiones más importantes como la abolición de la esclavitud o la salud de los soldados. Cuando Estados Unidos volvió a la vida de siempre en la década de 1870, la siguiente ola de defensores de la templanza se puso a trabajar, esta vez con el objetivo de cambiar las leyes junto con los corazones de los estadounidenses. La Unión de Templanza Cristiana Femenina (WCTU) fue uno de los grupos más relevantes y que hoy en día sigue activa.

Comité ejecutivo WCTU

La Unión de Templanza Cristiana Femenina

La WCTU se fundó en 1873 y se convirtió en una organización nacional de reforma social y cabildeo al año siguiente. Su segundo presidente, Francis Willard, ayudó a que la WCTU se convirtiera en la organización religiosa de mujeres más grande del siglo XIX. Willard era conocido por su autoproclamada política de "hacer cualquier cosa". Le preocupaba la moderación, los derechos de las mujeres, el sufragio femenino y la justicia social internacional. La WCTU vio a los alcohólicos como mentalmente débiles e inestables, y creía que la templanza podría ayudar a mejorar la calidad de vida de los dependientes del alcohol de forma individual, así como de sus familias y las comunidades a las que pertenecían.

Willard también vio el valor de la WCTU por su capacidad de aumentar las oportunidades para las mujeres. La organización capacitó a mujeres en habilidades importantes para un mundo cambiante: liderazgo, oratoria y pensamiento político. La manera en que dio forma a la WCTU resume perfectamente los objetivos multifacéticos del movimiento de templanza dominado por las mujeres. Al usar la templanza como un grito de guerra, buscaron mejorar las vidas de las mujeres a muy diferentes niveles.

Willard era un presidente fuerte, pero su política de "haz lo que haga falta" se convirtió en la mayor caída de la WCTU. Al hacer frente a tantos problemas, hizo poco progreso concreto en la reforma para prohibir el consumo de alcohol. Una excepción fue la influencia que tuvo en la educación pública. En 1881, la WCTU comenzó a cabildear para la instrucción de la templanza ordenada por ley en las escuelas. Para 1901, la ley federal requería instrucción de "temperancia científica" en todas las escuelas públicas, territorios federales y escuelas militares. Estas lecciones fueron similares a los programas antidrogas que existen en las escuelas de hoy en día, pero perpetuaron la propaganda y la desinformación contra el consumo de alcohol. Las lecciones enfatizaron que una persona podría convertirse en alcohólica después de una sola bebida y que la mayoría de los bebedores morían a causa del alcohol. También perpetuaron estereotipos racistas, incluida la creencia de que los afroamericanos no podían retener su licor.

Movimiento por la templanza 

 

EL EXTREMISMO ANTI ALCOHÓLICO. CARRIE NATION

A medida que avanzaba el movimiento de moderación, los defensores de la prohibición se volvieron más extremistas. Ninguna más que Carrie Nation. El primer marido de Nation, un doctor en el ejército de la Unión, era un alcohólico. Se casaron en 1867 y tuvieron una hija antes de separarse, debido en parte a su alcoholismo. Nation y su segundo marido se establecieron en Medicine Lodge, Kansas, en 1889, donde Carrie estuvo involucrada con la sede de la WCTU. En ese momento, Kansas era un estado seco, pero la ley generalmente no se aplicaba. Nation creía que había que hacer algo, y en junio de 1900 se despertó de un sueño en el que Dios le sugirió ir a Kiowa, Kansas, y derribar un salón. Nation hizo exactamente eso, y durante los siguientes 10 años usó hachas, martillos y rocas para para atacar bares y farmacias: destrozar botellas y romper muebles de madera. Carrie fue arrestada al menos 30 veces.

Carrie Nation

Nation se refirió a estos ataques como "hachazos" y justificó su destrucción de la propiedad privada describiéndose a sí misma como "un bulldog corriendo a los pies de Jesús, ladrando a lo que a este no le gusta". Uno de los componentes más radicales de Carrie fue que también destruyó las farmacias ya que en ellas se dispensaba alcohol. Ella creía que el alcohol era malvado independientemente del uso que se le diera y pensaba que la práctica de prescribir alcohol para una serie de dolencias era tan inquietante como el uso de alcohol como lubricante social.

Carrie Nation fue una figura polarizante, pero muchas personas apreciaron sus acciones y le enviaron obsequios como martillos y hachas de diferentes formas y tamaños. Las empresas también conmemoraron sus esfuerzos y vendieron recuerdos junto con su autobiografía en conferencias y otras apariciones públicas mientras recorría el país con su mensaje de moderación.

Hacha utilizada por Carrie Nation

A medida que avanzaba el siglo XX, se produjo un cambio final en el Movimiento de la Templanza cuando grupos como la Liga Anti-Saloon comenzaron a aplicar más presión política e instaron a una legislación estatal y federal que prohibiera el uso del alcohol. A medida que el cambio hacia la acción legal se convirtió en el enfoque dominante de la templanza, las mujeres, que todavía no tenían el derecho al voto en la mayoría de los estados, se volvieron menos centrales para el movimiento. Los primeros esfuerzos de las mujeres defensoras de la templanza sin duda dieron forma al movimiento, y el camino a la prohibición fue pavimentado por su deseo de una comunidad más segura y saludable.

Fuente en California construida por la WCTU

SI QUIERES VER FUENTES CON ORIGEN EN EL MOVIMIENTO POR LA TEMPLANZA

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