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VALENCIA ADICCIONES ®: alcohol
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2020/08/05

Persiguiendo el botellón

Prohibido hacer botellón

En Valencia, y en general en toda la sociedad española, el botellón ha ido convirtiéndose en los últimos años en una práctica habitual entre los más jóvenes a la hora de gestionar el tiempo de ocio. Las críticas por lo insaludable del mismo le han acompañado desde sus inicios. De hecho, no es un fenómeno social reciente. El botellón como tal. es susceptible de ser social, psicológica y educativamente estudiado. Pretende ser un punto de encuentro. Acaba siendo el origen (que no la causa) de muchos tipos de problemas, entre ellos el alcoholismo o las adicciones.

 

botellón coronavirus
Prohibido el botellón


Como consecuencia de la pandemia por coronavirus y de su alta facilidad para continuar expandiéndose, el ocio nocturno, las discotecas, el botellón, o las reuniones de adolescentes en los parques de siempre, han pasado a ser el punto de mira de políticos, policías, padres o viandantes comunes. Lo que desde hace décadas aborda la prevención en drogodependencias, lo estudia y pretende encajar en el actual modelo social, llega el covid19 y como con otras muchas cosas, lo cambia todo.

 

¿Cuánto te costará el botellón?

 

A día de hoy, hacer botellón en Valencia u otras partes de España te puede costar entre 100 y 300 euros en función de la comunidad autónoma en la que residas. Los titulares de las principales noticias lo abordan con titulares como este: "Obviaban el peligro del coronavirus haciendo botellón en el lugar en el que podrían acabar ellos o sus familiares… el cementerio", "Un botellón masivo en Sabadell acaba a porrazos y botellazos entre agentes y asistentes", "Las sanciones por botellón se quintuplican en julio", "El alcalde de Tenerife da instrucciones a la Policía Local para que persiga los botellones", "De botellón en la biblioteca" o "140 personas multadas en Málaga por hacer botellón y por no usar mascarillas". 

Lo cierto es que en la mayoría de normativas municipales ya está contemplado un régimen sancionador para este tipo de prácticas. Prohibido beber alcohol en espacios públicos no especificados a estos efectos, como bares, terrazas etc. Como dice uno de los artículos anteriores, no hacen falta más normas. Hace falta cumplir las que ya existen.

 

Botellón, alcoholismo y coronavirus

 

Lo cierto es que, aprovechando el coronavirus, vamos a intentar de forma sutil lo que por otros medios parece imposible erradicar. Con presión mediática exacerbada. Busquemos un culpable. ¡Ya lo tengo! EL BOTELLÓN. Seguramente el planteamiento es erróneo. Porque no hay que intentar erradicarlo. Hay que aceptar que lleva toda la vida pasando de diferentes formas. Hay que intentar buscar alternativas para ofrecer a los más jóvenes. Alternativas divertidas. Alternativas saludables. No dejar abandonados a la población más joven a una normalización absoluta en la que lo común sea "a ver quién roza el coma etílico antes. Es super divertido". "O lo haces o eres un pringado". 

Hay que intentar formar mejor a los jóvenes respecto del uso del alcohol, del tabaco o de las drogas. Hay que fomentar el deporte, la comunicación en familia, la habilidad para resistir la "presión de grupo" a la hora de decir NO. Se llama Prevención. Por la vía punitiva el resultado será infructuoso. Acabarán buscando otros espacios o de otras formas, todavía más perjudiciales. Los salones de juego se han convertido en la salida preferente a este tipo de necesidad natural como parte del crecimiento. Necesidad de socializarse, de sentirse integrado, de ser aceptado y escuchado. Está bien, el juego no parecía tan arriesgado. Pues lo es, quizás tanto o más que el alcohol. Algo que parecía ser imposible de superar.

Qué hacemos con el botellón

¡Adelante! ¡Castiguemos el botellón! Multemos con 300 euros a chicos y chicas que reciben por término medio 20 euros de paga semanal, en el mejor de los casos. El coronavirus nos obliga, en términos generales, a reflexionar sobre muchas cosas. Pone al descubierto las grandes carencias que tiene todavía esta sociedad. Cuanto menos, una pena.

 


2018/09/09

PROHIBICIÓN, MUJERES Y TEMPLANZA


Las mujeres y la templanza (2)


La templanza comenzó a principios del año 1800 como un movimiento para limitar el consumo de alcohol en los Estados Unidos. El movimiento combinaba la preocupación por los males sociales generales con el sentimiento religioso y las consideraciones prácticas de salud de manera que atraía a muchos reformadores de la clase media. Las mujeres en particular se sintieron atraídas por la templanza en un gran número. Los reformadores de la templanza culparon al "ron del demonio" por corromper la cultura estadounidense y llevar la violencia, la inmoralidad y la muerte a los hogares estadounidenses.


Primeros pasos del movimiento por la temperancia



Los primeros reformadores de la templanza se preocuparon por la indulgencia excesiva de los bebedores estadounidenses y alentaron la moderación. Para 1830, el estadounidense promedio mayor de 15 años consumía al menos siete galones (aproximadamente 31 litros) de alcohol por año. El abuso del alcohol era desenfrenado, y los defensores de la templanza argumentaron que conducía a la pobreza y la violencia doméstica. Algunos de estos defensores eran en realidad antiguos alcohólicos. En 1840, seis alcohólicos en Baltimore, Maryland, fundaron el “Washingtonian Movement”, uno de los primeros grupos precursores de Alcohólicos Anónimos, que enseñó la sobriedad o "abstemia" a sus miembros. El llamado “doble T” o “TT” o “Tee Totaller”, denominado así por la idea de Total Abstinencia, surgió en este período y se convertiría en la perspectiva dominante de los defensores de la templanza para el próximo siglo.

EL PAPEL DE LA MUJER EN EL MOVIMIENTO PROHIBICIONISTA DEL ALCOHOL


Las mujeres estuvieron activas en el movimiento de la temperancia desde el principio. En 1831, había 24 organizaciones de mujeres dedicadas a la templanza. Fue una causa muy atractiva para ellas porque buscaba poner fin a un fenómeno que afectaba directamente la calidad de vida de muchas mujeres. La templanza se dibujó como un deber religioso y moral que combinaba el bien con otras responsabilidades femeninas asignadas por decreto. Si se lograba la abstinencia total al alcohol, la familia, su hogar, su salud e incluso su salvación estarían seguros. Las mujeres cruzadas, en particular las protestantes de clase media, señalaron las virtudes cristianas de la prudencia, la templanza y la castidad, y alentaron a las personas a practicar estas virtudes absteniéndose del alcohol.



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Panfleto electoral pro abstinencia


La Guerra Civil (1861-1865) puso fin de manera inmediata, aunque temporal, a los tempranos esfuerzos de la templanza. Los estados necesitaban los ingresos fiscales obtenidos a través de la venta de alcohol, y muchos reformadores de la templanza se centraron en cuestiones más importantes como la abolición de la esclavitud o la salud de los soldados. Cuando Estados Unidos volvió a la vida de siempre en la década de 1870, la siguiente ola de defensores de la templanza se puso a trabajar, esta vez con el objetivo de cambiar las leyes junto con los corazones de los estadounidenses. La Unión de Templanza Cristiana Femenina (WCTU) fue uno de los grupos más relevantes y que hoy en día sigue activa.



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Comité ejecutivo WCTU


La Unión de Templanza Cristiana Femenina


La WCTU se fundó en 1873 y se convirtió en una organización nacional de reforma social y cabildeo al año siguiente. Su segundo presidente, Francis Willard, ayudó a que la WCTU se convirtiera en la organización religiosa de mujeres más grande del siglo XIX. Willard era conocido por su autoproclamada política de "hacer cualquier cosa". Le preocupaba la moderación, los derechos de las mujeres, el sufragio femenino y la justicia social internacional. La WCTU vio a los alcohólicos como mentalmente débiles e inestables, y creía que la templanza podría ayudar a mejorar la calidad de vida de los dependientes del alcohol de forma individual, así como de sus familias y las comunidades a las que pertenecían.

Willard también vio el valor de la WCTU por su capacidad de aumentar las oportunidades para las mujeres. La organización capacitó a mujeres en habilidades importantes para un mundo cambiante: liderazgo, oratoria y pensamiento político. La manera en que dio forma a la WCTU resume perfectamente los objetivos multifacéticos del movimiento de templanza dominado por las mujeres. Al usar la templanza como un grito de guerra, buscaron mejorar las vidas de las mujeres a muy diferentes niveles.

Willard era un presidente fuerte, pero su política de "haz lo que haga falta" se convirtió en la mayor caída de la WCTU. Al hacer frente a tantos problemas, hizo poco progreso concreto en la reforma para prohibir el consumo de alcohol. Una excepción fue la influencia que tuvo en la educación pública. En 1881, la WCTU comenzó a cabildear para la instrucción de la templanza ordenada por ley en las escuelas. Para 1901, la ley federal requería instrucción de "temperancia científica" en todas las escuelas públicas, territorios federales y escuelas militares. Estas lecciones fueron similares a los programas antidrogas que existen en las escuelas de hoy en día, pero perpetuaron la propaganda y la desinformación contra el consumo de alcohol. Las lecciones enfatizaron que una persona podría convertirse en alcohólica después de una sola bebida y que la mayoría de los bebedores morían a causa del alcohol. También perpetuaron estereotipos racistas, incluida la creencia de que los afroamericanos no podían retener su licor.



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Movimiento por la templanza 

 

EL EXTREMISMO ANTI ALCOHÓLICO. CARRIE NATION


A medida que avanzaba el movimiento de moderación, los defensores de la prohibición se volvieron más extremistas. Ninguna más que Carrie Nation. El primer marido de Nation, un doctor en el ejército de la Unión, era un alcohólico. Se casaron en 1867 y tuvieron una hija antes de separarse, debido en parte a su alcoholismo. Nation y su segundo marido se establecieron en Medicine Lodge, Kansas, en 1889, donde Carrie estuvo involucrada con la sede de la WCTU. En ese momento, Kansas era un estado seco, pero la ley generalmente no se aplicaba. Nation creía que había que hacer algo, y en junio de 1900 se despertó de un sueño en el que Dios le sugirió ir a Kiowa, Kansas, y derribar un salón. Nation hizo exactamente eso, y durante los siguientes 10 años usó hachas, martillos y rocas para para atacar bares y farmacias: destrozar botellas y romper muebles de madera. Carrie fue arrestada al menos 30 veces.



Carrie Nation


Nation se refirió a estos ataques como "hachazos" y justificó su destrucción de la propiedad privada describiéndose a sí misma como "un bulldog corriendo a los pies de Jesús, ladrando a lo que a este no le gusta". Uno de los componentes más radicales de Carrie fue que también destruyó las farmacias ya que en ellas se dispensaba alcohol. Ella creía que el alcohol era malvado independientemente del uso que se le diera y pensaba que la práctica de prescribir alcohol para una serie de dolencias era tan inquietante como el uso de alcohol como lubricante social.

Carrie Nation fue una figura polarizante, pero muchas personas apreciaron sus acciones y le enviaron obsequios como martillos y hachas de diferentes formas y tamaños. Las empresas también conmemoraron sus esfuerzos y vendieron recuerdos junto con su autobiografía en conferencias y otras apariciones públicas mientras recorría el país con su mensaje de moderación.



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Hacha utilizada por Carrie Nation



A medida que avanzaba el siglo XX, se produjo un cambio final en el Movimiento de la Templanza cuando grupos como la Liga Anti-Saloon comenzaron a aplicar más presión política e instaron a una legislación estatal y federal que prohibiera el uso del alcohol. A medida que el cambio hacia la acción legal se convirtió en el enfoque dominante de la templanza, las mujeres, que todavía no tenían el derecho al voto en la mayoría de los estados, se volvieron menos centrales para el movimiento. Los primeros esfuerzos de las mujeres defensoras de la templanza sin duda dieron forma al movimiento, y el camino a la prohibición fue pavimentado por su deseo de una comunidad más segura y saludable.



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Fuente en California construida por la WCTU







Gracias.

2018/09/08

PROHIBIDO BEBER ALCOHOL

Prohibido beber alcohol. Construyendo la prohibición

La prohibición del consumo de alcohol en Estados Unidos se fue gestando durante siglos de historia del uso generalizado del mismo en este en el país. En 1630 los puritanos, entre los primeros colonos de Europa, trajeron grandes cantidades de cerveza y vino cuando llegaron a la costa este de los Estados Unidos. A principios de la primera década de 1700 la América colonial ya tenía problemas con las bebidas alcohólicas, tanto que Gran Bretaña impuso la prohibición en aquellas fechas. En 1730, el Parlamento británico que supervisaba las colonias americanas, alarmado por el abuso del ron y el brandy en el estado de Georgia, prohibió el transporte de bebidas espirituosas a la colonia. Pero después de que los georgianos pasaron de la agricultura a los alambiques ilegales y el licor importado de Carolina del Sur, el Parlamento británico puso fin a la prohibición 13 años después (irónicamente, el mismo número de años que la prohibición duraría en Estados Unidos casi dos siglos más tarde).


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Inminente llegada de la Ley de Prohibición sobre el alcohol en 1920



Los destiladores comerciales de ron y whisky estaban bien establecidos en los años anteriores y posteriores a la Guerra de la Independencia (1775-1783), al igual que muchos cerveceros caseros, incluidos los fundadores George Washington y Thomas Jefferson. Las tabernas, a menudo las mejores ubicaciones para la comunicación social y política proliferaron paulatinamente. El Segundo Congreso Continental consideró, pero no aprobó, un proyecto de ley para prohibir el whisky en 1777. El Dr. Benjamín Rush, cirujano general de George Washington durante la Guerra Revolucionaria, escribió en 1785 un argumento pionero y ampliamente leído sobre la templanza, descalificando el whisky, los "ardientes espíritus" y el ron, como hábitos nocivos y asociados con problemas hepáticos, diabetes, gota y locura. Rush, sin embargo, no se opuso a que las personas pudieran beber cerveza y vino.

El alcohol en el siglo diecinueve


Pero a principios del siglo XIX, el consumo excesivo de alcohol se convirtió en norma entre los hombres estadounidenses, con el promedio de consumo subiendo de 7 a 12 galones de alcohol por año. El expresidente John Adams declaró en 1811 su "celo por el entusiasmo con el alcohol y contra la propagación del licor fuerte y las tabernas". Entre las primeras organizaciones para protestar contra el consumo excesivo de alcohol se encontraba la Sociedad de Massachusetts para la Represión de la Intemperancia, formada en 1814. Pronto siguieron otros grupos en Connecticut y Nueva York. Con mejores suministros de agua disponibles, el secretario de guerra del presidente Andrew Jackson eliminó las raciones de whisky entregadas a los soldados del ejército de los EEUU y prohibió el consumo de alcohol en las instalaciones militares. El Movimiento Washingtoniano en Baltimore (un grupo de bebedores que piden a otros que se unan para comprometerse a abstenerse del alcohol) comenzó en 1840. Incluso un joven Abraham Lincoln, en su "Temperance Speech" en 1842, elogió el "espléndido éxito de las campañas en contra del consumo de alcohol”, pero también pidió a los cruzados que brindasen "una gota de miel" y "apoyo moral", que no condena, a los bebedores de toda la vida, ALCOHÓLICOS o personas que padecían ALCOHOLISMO.


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"El progreso del bebedor: desde la primera copa a la tumba"
por Nathaniel Currier 1846, advierte que el consumo moderado conduce, paso a paso, al desastre total.


La templanza. Cruzada contra el alcohol


El nuevo "movimiento por la templanza" galvanizó las denominaciones religiosas de protestantes y católicos que consideraban que beber era pecaminoso. Maine se convirtió en el primer estado en prohibir el alcohol en 1851, desencadenando una tendencia de prohibición Nacional. Oregón, Minnesota, Rhode Island, Massachusetts y Vermont lo hicieron el año siguiente y otros siete estados prohibieron el alcohol en 1855. Sin embargo, no duró mucho esta situación. Los prohibicionistas recurrieron a un problema mayor: abolir la esclavitud. Cuando comenzó la Guerra Civil (1861-1865), el gobierno federal necesitaba ingresos fiscales sobre las bebidas espirituosas y la cerveza para financiar la lucha contra la rebelión sureña. Todos los estados de la prohibición, salvo Maine, derogaron pues sus leyes.

El movimiento por la templanza revivió en los años posteriores a la Guerra Civil, principalmente entre las mujeres, que eran esposas de hombres profesionales de clase media y alta. Estados Unidos estaba experimentando en aquellos momentos grandes oleadas de inmigrantes cuyas culturas incluían beber: como Irlanda (whisky), Alemania (cerveza) e Italia (vino). Lo que se denominó "guerra de las mujeres contra el alcohol” se convirtió en una revolución casi total y sirvió como el primer movimiento de protesta pacífica del país que influiría en generaciones de todo el mundo. Estas mujeres, culpando de la violencia doméstica y los problemas financieros en los hogares por el consumo de alcohol, buscaron deshonrar a los hombres y cerrar muchos salones exclusivos para hombres, o cervecerías y destilerías, a través de enfrentamientos, piquetes y protestas.

En 1873, en Hillsboro, Ohio, Eliza "Madre" Thompson, inspirada por el Dr. Diocleciano Lewis, que daba sermones anti-licor dentro de los salones, hizo que grupos de cantantes de himnos entraran en tiendas y salones, instando con éxito a muchos propietarios a dejar de vender bebidas alcohólicas. La campaña rápidamente se incendió. Los defensores de la templanza suspendieron las ventas de alcohol en partes del Oeste y medio Oeste. La “National Women's Christian Temperance Union” (WCTU), una organización de protesta y cabildeo que comenzó en 1874 estaba dirigida por Francis Willard, y hablaba de instalar una prohibición Nacional sobre el consumo de alcohol. Sus esfuerzos también promoverían el sufragio femenino entre otras cosas. Pero sus éxitos políticos se atrofiaron debido al cabildeo de las compañías de bebidas alcohólicas, que incluso bloquearon los esfuerzos para extender los derechos de voto de las mujeres para evitar que votasen a favor de la prohibición sobre el alcohol.

La liga anti salón


Un cambio más grande en el camino hacia la prohibición llegó en 1893 con la fundación de la “Liga Anti-Salon”, un grupo prohibicionista que involucraba a menudo a mujeres y estaba encabezado por un hombre, Wayne Wheeler, que demostró ser un táctico político, astuto y despiadado. La Liga debutó durante un período conocido como la “Era Progresiva”, que produjo reformas en los derechos civiles, trabajo, conservación, industria y corrupción política. Wheeler aprovechó el sentimiento antiinmigrante de la época, lo que provocó el temor entre los estadounidenses blancos, principalmente rurales, de que las culturas alcohólicas de los recién llegados de Europa en las áreas urbanas estaban debilitando la fibra moral de la nación. Primero logró que los legisladores "secos" fueran elegidos en Ohio. En 1908, más de 50 condados en Ohio optaron por prohibir el alcohol. Wheeler se dio cuenta de que la prohibición Nacional estaba a su alcance.

A muchos residentes de las ciudades de América les molestaba las decenas de cantinas en sus comunidades que atraían a los hombres de trabajo a derrochar su dinero en alcohol y otros vicios. Pero para los prohibicionistas nacionales, el principal punto de inflexión en su campaña seca fue la Primera Guerra Mundial. Después de que Estados Unidos declarara la guerra a Alemania en abril de 1917, Wheeler y su alianza con asociaciones de mujeres por la temperancia, como la WCTU y otros grupos de iglesias protestantes, pusieron su vista en una enmienda constitucional que prohibiese la mayoría del alcohol. Wheeler y su equipo crearon una poderosa fuerza política nacional en todos los estados, explotando el patriotismo, el resentimiento contra los fabricantes de cerveza alemanes-estadounidenses y se ofrecían para proteger a las tropas estadounidenses de las tentaciones de los licores y los salones. Su primer gran triunfo fue convencer al Congreso para que aprobase la “prohibición de la Guerra”, una prohibición del consumo de alcohol mientras durase la guerra con Alemania. Con el ímpetu de su lado, activistas “secas” propusieron una enmienda de prohibición al Congreso con planes de poder presionar a las legislaturas estatales.

Alcohol y la décimo octava enmienda


Mientras los soldados estadounidenses morían en los campos de batalla de Europa, el Senado de Estados Unidos el 19 de agosto de 1917 votó 65 a 20 a favor de la 18ª Enmienda. La Cámara de Representantes siguió con un voto favorable de 282 a 128 el 18 de diciembre de 1917. La legislatura de Mississippi, el 18 de enero de 1918, fue la primera de los 36 estados (eran necesarios al menos dos tercios de los 48 estados) que decidieron ratificarla para su inclusión en la Constitución.

Los muertos en la guerra de los Estados Unidos habían aumentado a 100.000 para cuando los votantes acudieron a las urnas el 5 de noviembre de 1918. El armisticio que terminó con la Primera Guerra Mundial se firmó el 11 de noviembre de 1918. Con la guerra y el sentimiento nativo antiinmigrante en el aire, los prohibicionistas tomaron impulso. Semanas más tarde, el 16 de enero de 1919, la 18ª Enmienda se convirtió en Ley después de que la legislatura estatal 36 ª, Utah, la ratificara. La enmienda debía entrar en vigor exactamente un año después.

Pero primero, el Congreso tuvo que aprobar un estatuto federal para implementar la 18ª Enmienda con un proceso legal para prohibir la venta, distribución y el transporte de bebidas de no más de 0.05 por ciento de contenido alcohólico y una oficina de agentes federales para hacerla cumplir. El poderoso Wheeler redactó dicha ley completa: la Ley Nacional de prohibición. Esta ley sería más conocida como “Ley Volstead”, que lleva el nombre del Representante Andrew Volstead, un republicano de Minnesota y presidente del Comité Judicial de la Cámara de Representantes, quien dirigió el esfuerzo para aprobarla. El Congreso aprobó la “Ley Volstead” en julio de 1919. El acto resistió la oposición del presidente Wilson cuando los legisladores anularon su veto en octubre de ese mismo año.

La nueva Ley Nacional que prohibía el uso de alcohol entró en vigor el 17 de enero de 1920 en Estados Unidos. Las violaciones a dicha ley podrían significar multas de hasta 1000 dólares o incluso meses de cárcel. La calamitosa era de 13 años de prohibición del alcohol en América había comenzado ... 

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El presidente Franklin D. Roosevelt firma el Acta Cullen-Harrison, o "Beer Bill", la primera relajación de la Ley Volstead, el 22 de marzo de 1933. La nueva ley permitió la venta de cerveza y vino que contenía 3.2% de alcohol a partir de la medianoche. el 6 de abril.


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Carrer de Pizarro, 12, 346004 ValènciaValencia

2018/03/24

CÓMO AFECTA EL ALCOHOL A TU ESTADO DE ÁNIMO

Las personas a menudo asocian el alcohol con emociones extremas en cualquier lado del espectro: o bien te lleva a la mejor noche de tu vida, y / o al peor día de tu vida, solo horas después. Pero si comprendes cómo la bebida afecta tu estado de ánimo, puede ayudarte a descubrir las mejores formas de consumir alcohol de manera segura y razonable, al tiempo que minimizar la cantidad de mañanas que te hacen sentir que fuiste golpeado por un autobús.

Lo primero que debes saber sobre la relación del cuerpo con el alcohol es que no todas las bebidas se crean por igual. Desde la cerveza hasta el licor y el vino, el tipo específico de alcohol que está bebiendo (incluido el porcentaje de alcohol, la cantidad de azúcar y otros ingredientes que se encuentran en la bebida y el volumen de consumo durante un período de tiempo) tendrá un efecto específico y un efecto único en tu estado de ánimo Sin embargo, hay ciertos temas generales que se encuentran dentro de la relación entre tu cerebro y el alcohol que bebes.


Alcohol y estado de animo tratamiento alcoholismo
Alcohol y estado de animo


Beber regularmente puede afectar los niveles de hormonas en tu cerebro, que es una de las razones principales por las que puedes notar algunos cambios bastante significativos en tus emociones en el transcurso de un "gran" fin de semana.

El consumo de alcohol afecta al menos a cinco neurorreceptores del cerebro, incluidos la serotonina y la dopamina, que regulan el estado de ánimo.

En pocas palabras, beber alcohol puede reducir los niveles de serotonina en el cerebro, lo que puede restarte capacidad natural a tu cuerpo para regular tu estado de ánimo, sin mencionar su potencial para sentirse feliz.

Por supuesto, las personas a menudo beben alcohol para sentirse bien, así que esto puede ser un poco confuso. Si el alcohol lastima las hormonas que ayudan a tu estado de ánimo, ¿por qué te diviertes tanto después de tres dosis de tequila?

La razón por la que puedes sentirte bien después de beber unos vasos de tu cóctel favorito es una especie bucle paradójico: el alcohol es un depresor que disminuye tus inhibiciones y te relaja, pero como resultado, también puede llevarte a sentirte más ansioso, deprimido o triste de lo que estabas antes de empezar a beber.

Sin embargo, lo importante a tener en cuenta aquí es que cada persona es diferente en términos de sus respuestas emocionales y físicas al alcohol.

Según un estudio de 2017 de casi 30.000 personas en más de 20 países, la experiencia de beber alcohol puede variar bastante dependiendo de la bebida que prefiera para la noche, pero también puede variar significativamente de persona a persona. Por ejemplo, más del 40 por ciento de las personas en el estudio afirmaron que se sentían "sexys" cuando bebían bebidas espirituales, pero aproximadamente un tercio de ellos también informaron sentirse enojados o agresivos cuando bebían este tipo de alcohol. Entonces, ¿cómo contabilizamos estos informes conflictivos?

Básicamente, cómo el alcohol afecta a tu estado de ánimo puede depender de lo que está sucediendo exactamente en su cerebro en el momento en que consume la bebida. Si estás de buen humor y luego tomas unos tragos, puedes terminar de mejor humor como resultado de tus inhibiciones reducidas. Pero si te sientes deprimido, puedes terminar sintiéndote aún más miserable después de unas copas, debido a esas mismas inhibiciones disminuidas.

A menudo, el alcohol también puede hacer que seas impulsivo, o que tomes decisiones que normalmente no tomarías.

Según una encuesta realizada en 2007 por Healthcare Improvement Scotland, más de la mitad de las personas encuestadas que habían ido al hospital por lesiones autoinfligidas habían consumido alcohol inmediatamente antes o mientras se dañaban a sí mismas.

Para que quede claro, el alcohol no es la solución a ningún sentimiento de tristeza o depresión a largo plazo y, de hecho, puede empeorar las cosas si intentas usarlo como una forma de medicamento. En cualquier contexto dado, el alcohol se utiliza más como una forma de aumentar el disfrute de una situación social, o para tomar un poco de ventaja después de un largo día, en lugar de tomarlo como algo en lo que confía para superar una situación. Aquí es donde empiezan los problemas ....

Si notas cambios de humor extraños o respuestas raras que ocurren constantemente cuando bebes, lo mejor es hablar con un médico lo antes posible y tratar de no beber hasta que tenga una mejor idea de por qué tu cuerpo responde de la manera en que lo hace.

Cuatro formas de ayudar a prevenir que el alcohol afecte a tu estado de ánimo:
  1. Usa el ejercicio y la relajación para combatir el estrés, en lugar del alcohol.
  2. Aprende técnicas de respiración para probarlas cuando te sienta ansioso.
  3. Habla con alguien sobre tus preocupaciones. No trates de enmascararlas con los efectos del alcohol.
  4. Siempre ten en cuenta por qué estás bebiendo. No supongas que va a hacer que desaparezca un mal presentimiento, es más probable que lo exagere.
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2018/02/05

27 AÑOS SIN BEBER

Las películas de Samuel Leroy Jackson han recaudado 8 mil millones de $ en los últimos años, con éxitos de taquilla en su currículum como Pulp Fiction, Jurassic Park o la trilogía de Star Wars. El actor, de 69 años, recientemente declaró que estar sobrio desde hace 27 años mejoró significativamente sus habilidades interpretativas, lo que le permitió alcanzar las mejores actuaciones de su carrera artística. 




Los escarceos de Samuel L. Jackson con las drogas comenzaron en Nueva York a finales de los años setenta cuando se unió a la aclamada compañía Ensamble Negro. "Fue la vida. Estaba en el teatro, la revolución. Me imaginé a mí mismo como Oliver Reed”. “Mira, parte de esto es hereditario, mi padre murió de alcoholismo", dice Jackson con indiferencia medida. "Di un paso más, bebí gran cantidad de alcohol y usé drogas. Me gustó la sensación de no ser consciente de lo que estaba sucediendo a mi alrededor". A pesar de la adicción, Samuel nunca giró en espiral hacia una completa disipación.

"No robé a las personas, estuve trabajando todo el tiempo. Ensayaba y actuaba bajo los efectos del alcohol y las drogas. Subía al escenario y veía cómo los ojos de la gente cruzaban aquel escenario y yo pensaba “ah, me queda una raya. Ok, tengo que concentrarme en la obra ahora". Admite que fue difícil para su esposa e hija lidiar con su comportamiento. "No era afectuoso, no era asociativo y estaba un poco loco, de una forma que lamento, y me disculpo con ambas". El momento crucial llegó cuando su familia lo descubrió desmayado en el suelo de la cocina. “Supongo que quería que me pillaran. Terminé yendo a una fiesta, bebiendo demasiado tequila, y decidiendo volver a casa necesitaba cocaína y nivelarme, porque estaba borracho. Llegué a casa y me dispuse a preparar yo mismo la cocaína en la cocina. Hasta que me desmayé”.

"Cuando levanté la vista, LaTanya y Zoe (su esposa e hija) estaban paradas allí, de pie, mirándome en silencio. La cocaína estaba recién hecha, pero nunca llegué a fumármela. Esa fue la primera vez que LaTanya se dio cuenta de que estaba haciendo algo más que fumar marihuana y beber alcohol". Jackson ingresó en rehabilitación. "No me resistí, porque estaba listo". Irónicamente, dos semanas después de la desintoxicación comenzó a rodar lo que se convertiría en su actuación fílmica de despegue, interpretando a un adicto al crack en la película Jungle Fever (1991) de Spike Lee. "Fue lo primero que hice sin ninguna sustancia en mi cuerpo", dice Jackson, quien ahora es un gran amigo de Lee. Las ofertas le inundaron y después siguieron las actuaciones definitorias de su carrera. “La sobriedad me permitió meterme dentro de los personajes de una manera más profunda”.

No ha habido recaídas. Pero tampoco ha habido escasez de tentaciones. "Salgo con gente que fuma marihuana en el campo de golf. He estado en habitaciones con grandes bandejas con cocaína". Se rasca la cabeza y sonríe. "Cuando estaba bebiendo y drogándome nadie me ofrecía .... nada! Ahora tengo botellas y botellas de alcohol en mi casa que la gente se empeña en regalarme. Pero mi esposa no se preocupa ahora porque yo abra esas botellas". Desde su rehabilitación, Jackson, quien fue criado como cristiano, se ha convertido en un hombre más espiritual (más que religioso). ¿Está actuando entonces un regalo dado por Dios? "No, porque yo trabajo en esto. Todavía aprendo, y también leo".

Samuel L. Jackson cumplirá durante el presente año (2018) veintisiete años sin beber. Enhorabuena, Samuel, (Valencia Adicciones).

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2014/12/27

CULPA O INOCENCIA

San Salvador, 13 Dic de 2014: 

Atraídos por sensaciones nuevas que les hagan olvidar la realidad, muchos jóvenes salvadoreños caen en la tentación de la primera vez. El efecto pasa, y la necesidad de volver a soñar es ahora más apremiante que al principio. La inocencia les vuelve culpables.

Sentimientos de depresión y la curiosidad por probar algo nuevo han hecho que el 20% de los niños salvadoreños que vivieron la guerra (1979 - 1992), que tenían entonces entre nueve y diez años, sean hoy jóvenes narcodependientes.

Buscan, en la inconsciencia de la primera vez, una salida a sus problemas, sin saber que saludar al "crack" supone una despedida forzosa. Diez segundos después de fumar la primera "piedra" se alteran las sensaciones del sistema nervioso central y se produce un vertiginoso efecto de alucinación que se evapora a los diez o quince minutos, provocando un decaimiento mucho mayor al que motivó la primera dosis.

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Edgar Bolaños y sus amigos
La necesidad de reemplazar sus angustias y miedos por nuevas ilusiones se transforma en una dependencia física y psicológica que no entiende de moral ni de obligaciones. Muchos adictos dejan de volver a casa y se alojan en moteles o en las champas de San Miguelito, para fumar sin descanso durante seis o siete días hasta que sienten un dolor tan agudo en el pecho que asumen el seguir "aspirando" como un suicidio.

El título de compradores líderes lo pierden cuando se termina la última moneda, y entonces son rechazados por quienes les metieron a empujones en ese mundo. "Cuando ya no tienes más dinero no sirves para los que venden, te apartan y tu autoestima se cae al suelo", confiesa Iván, adicto al "crack" desde hace un año.

Vuelven a sus casas y encuentran un agujero afectivo mucho más hondo que cuando se marcharon. Persiguen en vano el apoyo de unos padres que les dan por perdidos al haberse convertido en pandilleros, violentos y ladrones en su propia casa. No es casual el impacto de las "Maras" en la sociedad Salvadoreña.

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El Salvador
Para algunos, es difícil encontrar la salida y continúan adictos a una droga que ha perdido el efecto. Fumar "crack" ya no tiene atractivo, porque resulta demasiado efímero y mezclan la "piedra" con jugo de limón o vinagre para volver la droga a un estado ácido y, así, poder consumir la dosis por vía intravenosa. Las borrosas visiones se alargan unos cuantos minutos más, pero la adicción no les deja que ver que su enfermedad ha llegado a un estado crítico.

Cáncer social

Los narcodependientes son víctimas del terror callejero, la corrupción y la pobreza. Los adictos se hacen agresores y sus acciones generan el miedo social propicio para la aparición de nuevas víctimas.

La manida premisa de que "la violencia genera más violencia" no ha quedado obsoleta, sino que se ha convertido en un patrón social, según muestran las últimas ventanas epidemiológicas de FUNDASALVA.

Los estudios realizados a los largo de 1998 confirmaron que la violencia y las drogas están estrechamente vinculadas. Se analizaron las causas de los ingresos hospitalarios y se comprobó que el 50% de los agredidos, el 14% de los que sufrieron accidentes caseros y el 11% de los accidentados en carretera sufrían los efectos del alcohol y de otras drogas.

Tales estimulantes fueron la causa del 10% de casos por sobredosis y del 3% de los suicidios que se dieron en el país. Escalofriantes cifras que costaron al Ministerio de Salud, hasta agosto de 1998, un gasto de 37 millones de colones.

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Shy Boy
Mientras las arcas del Gobierno combaten los destrozos que el tráfico de drogas ocasiona en la población, los vendedores clandestinos siguen con el objetivo de facilitar la compra a sus clientes. Los motoristas, tanto privados como públicos, no necesitan salir del vehículo para conseguir la droga, ya que las mismas terminales de buses son núcleos claves de tráfico, una manera más de distribuir mercancía menuda por todo el territorio.

Según Mateu Llort, jefe de la Unidad Antidoping, los índices de positividad en los motoristas han aumentado en los últimos cuatro años. En 1996 oscilaban el 9%, y las principales drogas de consumo eran el alcohol, la marihuana y, en tercer lugar, la cocaína. En 1997, la positividad ascendió a un 23%, y aunque el alcohol seguía siendo el preferido de los adictos, el consumo de marihuana y cocaína se había equiparado. Los índices llegaron al 30% en 1998, y la tendencia a fumar "crack", como un derivado de la coca, relegó a la marihuana a la tercera posición. "El 80% de los accidentes han sido a causa de la droga o el alcohol. Encontramos a motoristas con nueve mil nanogramos de cocaína en su cuerpo", afirma Mateu Llort.

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Salvadorean Childrens




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ivatad Author por Valencia Adicciones 

2014/12/06

LA ULTIMA POSADA

LA ULTIMA POSADA (the last inn)


Por IVATAD Valencia Adicciones. E-HOUSE, en Nørrebro (DK), es un hogar para personas con un perfil de abuso en activo de alcohol. Aquí en Thorsgade pueden obtener un poco de ayuda en algo tan cotidiano y a menudo confuso como es esta enfermedad, el alcoholismo. Aquí quedan patentes los problemas físicos y psicológicos que el abuso de alcohol trae a largo plazo, desarrollando dependencia fundamentalmente.


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e-house 2
e-house 2


"Los residentes son pobres cuando se mudan aquí y suelen haber pasado por muchos intentos de tratamiento", explica el trabajador social Maren Kiørboe, que ha estado trabajando aqui durante los últimos cinco años. "Así que ellos están dispuestos a llegar a un lugar en el que formar parte de una comunidad. Nuestro propósito es estabilizar su abuso o dependencia, para que no beban de manera "contraproducente" y pueden funcionar mejor en su vida cotidiana". Estas políticas de actuación son conocidas en el contexto sanitario como de "reducción de daños".



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El hogar cercano a la ciudad de Copenhague tiene capacidad para 48 residentes. Cada residente tiene habitación individual y posibilidad de contacto con el exterior. Los usuarios pueden entrar y salir, suelen tener amigos y visitas de familiares. Además el personal del centro ofrece regularmente asistencia médica, fisioterapeutica, dentista y consejería. "Muchos de ellos sin embargo no tienen familia, por lo que se vinculan a los residentes de una manera completamente diferente. Usted es recibido con muy buen humor cuando llega aquí ", dice Susan Vang Lund, que ha sido empleada en E-house como socio ayudante desde el comienzo de la dirección original en 2001.

Las actividades sociales y celebraciones tienen lugar en el centro de acogida del segundo piso. Aquí están la mesa del comedor, la mesa de billar, una zona de estar y una terraza al aire libre más grande, donde un puñado de residentes pueden durante el día sentarse y disfrutar de hablar entre ellos."Tenemos partidos tan a menudo como podemos, y solemos jugar al bingo dos veces por semana. Aquí ganas cigarrillos como premio, "se encuentran en muy alta demanda los domingos por la tarde cuando se han agotado", dice Susan. También damos pequeñas excursiones por fuera de Langeliniehavnen o vamos a la cafetería Soars. Y cada año, nos vamos también tres días y tres noches de vacaciones con los residentes. 


e-house 4
e-house 4


El acuerdo con el Banco de Alimentos ha dado a los residentes de las E-HOUSES una más variada gama de alimentos, contribuyendo positivamente en el buen humor del colectivo. Recibimos las entregas los lunes. Una de alimentos básicos y otra con la fruta. Hoy hubo un residente que pidió cereales. Y es maravilloso que se le pueda decir "Sí, tenemos!". 

Esta labor es posible gracias al trabajo de muchos voluntarios que ofrecen desinteresadamente su labor para poder ayudar a este colectivo que devuelve con creces el trabajo desarrollado.

"The last inn" es un documento fotográfico impecable realizado por Casper Dalhoff




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