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VALENCIA ADICCIONES ®

14 noviembre 2019

mindfulness adicciones valencia


Ivatad Valencia Adicciones. Las técnicas de mindfulness, o conciencia plena, aplicadas junto con la llamada terapia orientada al cuerpo (MABT) mejoraron la regulación de las emociones, redujeron el deseo por el consumo de sustancias y promovieron la abstinencia en mujeres con antecedentes de trauma y problemas emocionales y que reciben tratamiento ambulatorio para trastornos por uso de drogas (TAU).


mindfulness adicciones valencia
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Las mujeres que reciben tratamiento para los trastornos por uso de sustancias a menudo han experimentado traumas y abusos, lo que puede dificultar el control o la regulación de sus emociones. Estas dificultades, a su vez, aumentan su vulnerabilidad al uso de drogas como la cocaína, la heroína el alcohol etc. Un estudio reciente de la Dra. Cynthia Price y sus colegas de la Universidad de Washington, Seattle y la Universidad de Utah, descubrió que el mindfulness o conciencia plena en la terapia orientada al cuerpo (MABT), un tratamiento basado en la atención plena que enseña específicamente a los pacientes habilidades de conciencia interoceptiva, puede mejorar la abstinencia y la salud emocional en mujeres sometidas a tratamiento de adicciones. La doctora Price señala: "Este estudio es el primero en demostrar la eficacia del entrenamiento en conciencia interoceptiva para el tratamiento de las adicciones y los problemas de salud relacionados".

La interocepción es la capacidad de acceder y evaluar las sensaciones desde el interior del cuerpo y esto resulta importante para la regulación de las emociones. Aprovechar las sensaciones internas y aumentar la conciencia puede ayudar a las personas a responder a las sensaciones físicas y a las emociones de una manera más positiva y hacer frente de manera más efectiva a los problemas emocionales. 


La Dra. Price y su equipo probaron este enfoque para ayudar a mujeres en tratamiento intensivo ambulatorio de trastornos por uso de sustancias, para mantener la abstinencia y mejorar su bienestar y regulación emocional. El estudio incluyó a 187 mujeres de bajos ingresos de tres clínicas ambulatorias que fueron tratadas principalmente por abuso de estimulantes, alcohol y narcóticos. La abstinencia y diversas medidas emocionales y psicológicas se evaluaron al comienzo del estudio y a los 3, 6 y 12 meses. A los 3 meses, las mujeres que recibieron mindfulness tenían menos síntomas de depresión y menos deseo de consumir, mayor regulación de las emociones y más habilidades de interoceptividad y atención plena en comparación con los otros grupos de estudio. A los 6 meses tenían más probabilidades de permanecer abstinentes que aquellas que recibían tratamiento convencional solo.

Después de 1 año, las mujeres que habían recibido terapia orientada al cuerpo MABT todavía tenían altos niveles de abstinencia, mientras que los beneficios de la capacitación educativa para mujeres (WHE) habían disminuido (ver Figura abajo). Además, los participantes en el grupo MABT habían mantenido mejoras a los 12 meses respecto del antojo de sustancias y en la regulación de las emociones psicofisiológicas en comparación con las mujeres de los otros dos grupos. A lo largo del año de estudio, las mujeres que recibieron MABT también informaron del uso continuado de habilidades de conciencia interoceptiva en su vida diaria.




Fuente: drugabuse.gov

VALENCIA ADICCIONES ®, Actualizado en: 13:44

13 septiembre 2019

LUDOPATÍA A GOLPE DE CLIC

El mundo de las tecnologías ha avanzado mucho en las últimas décadas y con ello nuestra forma de movernos en el mundo. Hoy en día puedes comunicarte instantáneamente con la otra parte del planeta en un solo click y no solo eso, sino que lo puedes hacer desde cualquier dispositivo electrónico bien sea un ordenador, tablet o teléfono móvil. No podemos negar que las tecnologías facilitan tremendamente nuestro día a día. Sin embargo, esto puede ser un arma de doble filo, tenemos más accesibilidad a todo.Y todo puede ser todo, incluso ganar mucho dinero. O eso nos dicen. 

En los últimos años, ha aumentado notablemente la apertura de los establecimientos llamados “casas de apuestas”. Esto ha repercutido en un considerable aumento de las apuestas, sobre todo, las apuestas deportivas. El fenómeno viene avalado por el consiguiente apoyo legal por parte de las estructuras del Estado y por otro lado, apoyado fuertemente por importantes campañas de publicidad en diversos medios, sobre todo en prensa escrita y televisión.


LUDOPATIA JUEGO PATOLOGICO ADICCIONES
MANIFESTACIÓN CONTRA LAS CASAS DE APUESTAS


En cualquier caso, el problema no reside exclusivamente en estos nuevos “puntos de venta”. Y les llamamos así porque parecen estar teniendo un efecto llamada al estilo de los “narcopisos” en las grandes ciudades. Con la consiguiente alarma social, cada vez más patente. Un aspecto que hace muy llamativas las apuestas deportivas online es la facilidad y rapidez con la que se puede realizar la apuesta, puedes hacerla desde el sofá de casa, solo hace falta un dispositivo con acceso a internet. No debemos de olvidar que esta rapidez y facilidad de acceso es lo que lo hace, entre otras muchas cosas más, potencialmente tan adictivos este tipo de juegos. No parece una casualidad que sea entre la población más joven entre los que está actuando con mayor prevalencia. 


VALENCIA LUDOPATIA APUESTAS DEPORTIVAS ADICCIONES
LUDOPATÍA A GOLPE DE CLIC


El año pasado las apuestas deportivas virtuales tenían alrededor de un millón y medio de jugadores activos. Este año, como era de esperar, esta cifra ha aumentado un 26% respecto al año pasado hasta los practicamente dos millones de usuarios. A parte de los datos mencionados, uno de los problemas es la regularización puesto que hay muchos menores que pueden realizar apuestas online sin ningún tipo de seguridad. Si añadimos a esto la gran inversión en publicidad, tanto en la televisión como en anuncios en la calle, hacen a esta parte de la población más vulnerable o sensible y por tanto mayor capacidad para poder desarrollar una adicción al juego, juego patológico (ludopatía). 

La adicción a las apuestas deportivas online es un hecho cada vez más frecuente en consulta. En numerosas ocasiones esto viene acompañado de problemas con las sustancias como alcohol, cocaína o cannabis. Con esta combinación los efectos no pueden ser sino devastadores, en el corto, medio y largo plazo. 

Adolescentes, drogas y apuestas deportivas … alguien da más?
VALENCIA ADICCIONES ®, Actualizado en: 18:42

17 julio 2019

COMO SABER SI UN FAMILIAR PADECE ADICCIÓN

Una de las muchas de preguntas que se hacen los familiares de nuestros posibles pacientes es saber si su familiar puede estar padeciendo una adicción. En numerosas ocasiones nos encontramos con testimonios de familiares que nos dicen: “yo no sé si es normal lo que consume”, “¿Cómo se podría saber si tiene adicción?”, “Está muy raro o rara últimamente ...”. 

En primer lugar, si no se ha intentado anteriormente, se debe tratar de hablar con la persona y expresar nuestra preocupación, siempre desde una postura de no enjuiciamiento y mostrándole compresión. En segundo lugar, si nuestro familiar admite que necesita ayuda, buscaréis un centro especializado en rehabilitación de drogodependencias. Una vez encontrado este centro, será el profesional quien evalúe y determine si tu familiar está padeciendo una adicción a la sustancia (alcohol, cocaína, cannabis,etc) o al juego (ludopatía) y ajustará el tratamiento a sus características. En tercer lugar, en el caso que tu familiar no acepte la ayuda, espera un poco, sé paciente y vuelve a intentarlo más adelante, cuando esté más receptivo. 

Algunas conductas que pueden llevarte a pensar que quizás tu familiar padece algun trastorno adictivo pueden ser, entre otras: 


  • Nuestro familiar tiene cambios a nivel físico (cambios en el peso, deterioro de la piel, ojeras). 
  • Nuestro familiar tiene cambios en el estado de ánimo de forma frecuente (apatia, irritabilidad, tristeza). 
  • Nuestro familiar tiene cambios en la alimentación y el patrón de sueño. 
  • Nuestro familiar no desempeña las tareas de la vida diaria con normalidad (trabajo, tareas del hogar, etc.). 
  • Nuestro familiar cada vez se aísla más de su entorno.

Recuerda que para la persona con adicción uno de sus mayores pilares es el apoyo del entorno. Debemos de entender la adicción como una enfermedad mental, grave y que deteriora a la persona y a su entorno si no se trata. Por esto, no debemos de juzgar a la persona que padece una adicción, sea a la sustancia que sea. Lo más importante para su recuperación es que quiera recuperarse por él mismo o ella misma.


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SI NECESITA MÁS INFORMACIÓN PUEDE PONERSE EN CONTACTO CON NOSOTROS EN EL NÚMERO DE TELEFONO 617.84.64.02 o bien describirnos el problema enviando un email a la dirección de correo info@valenciaadicciones.es






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*La información proporcionada en esta web está planteada para apoyar, no sustituir, la relación que existe entre un paciente / visitante de esta web y su médico. 


VALENCIA ADICCIONES ®, Actualizado en: 19:34

07 abril 2019

ADICCIÓN A INTERNET

La adicción a sustancias como el alcohol, la cocaína, el cannabis u otras drogas con carácter psicoactivo se ha estudiado desde hace décadas. Pero, las adicciones comportamentales como la adicción al juego o la adicción a Internet y/o al teléfono móvil o a los videojuegos se están estudiando ampliamente durante estos últimos años. Este interés repentino por el estudio de este tipo de adicciones viene dado por las consecuencias que están teniendo, sobre todo entre la población más joven, el uso continuado de las  nuevas tecnologías. Uno de los aspectos mas complicados de este tipo de adicción, es la detección del problema. Esta detección es complicada porque la persona no tiene efectos inmediatos tras utilizar Internet de una forma reiterada, como puede tener una persona cuando consume alcohol o cocaína. 



ADICCION INSTAGRAM VALENCIA
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En los últimos estudios realizados se ha observado que en torno a un 5% de los usuarios de Internet pueden presentar síntomas relacionados con la adicción a Internet. En este post te damos unos criterios con los que puedes evaluar si tú o una persona de tu entorno puede estar padeciendo una adicción a Internet. Los síntomas que puede presentar una persona afectada son:

  1. Ø  Privación del sueño o alteración del ciclo natural del mismo
  2. Ø  Estar mas tiempo conectado del que ha previsto en un principio
  3. Ø  No realizar actividades u obligaciones por la elevada dedicación a internet
  4. Ø  Reducir el tiempo de las relaciones sociales
  5. Ø  Pensar constantemente en utilizar Internet o redes sociales (instagram, facebook)
  6. Ø  Intentar reducir el tiempo de conexión y no conseguirlo
Hemos de dejar claro que como en otro tipo de adicciones, la adicción a Internet va más allá del tiempo invertido en la red. Siendo esto importante, debemos de poner el foco en la interferencia negativa que tiene en la persona, si la persona utiliza Internet para evadirse o sentirse mejor. Este tipo de adicción es peligrosa debido a que puede acarrear otro tipo de adicciones como puede ser la adicción al juego, la adicción a las compras online o la adicción al sexo online. Si te sientes identificado con este post o crees que alguien de tu entorno puede estar padeciendo una adicción a Internet, no dudes en pedir ayuda. Más información en CONTACTAR CON VALENCIA ADICCIONES
















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Carrer de Pizarro, 1246004 ValènciaValencia


VALENCIA ADICCIONES ®, Actualizado en: 12:59