Actualizado el

VALENCIA ADICCIONES ®

2020/08/05

Persiguiendo el botellón

Prohibido hacer botellón

En Valencia, y en general en toda la sociedad española, el botellón ha ido convirtiéndose en los últimos años en una práctica habitual entre los más jóvenes a la hora de gestionar el tiempo de ocio. Las críticas por lo insaludable del mismo le han acompañado desde sus inicios. De hecho, no es un fenómeno social reciente. El botellón como tal. es susceptible de ser social, psicológica y educativamente estudiado. Pretende ser un punto de encuentro. Acaba siendo el origen (que no la causa) de muchos tipos de problemas, entre ellos el alcoholismo o las adicciones.

 

botellón coronavirus
Prohibido el botellón


Como consecuencia de la pandemia por coronavirus y de su alta facilidad para continuar expandiéndose, el ocio nocturno, las discotecas, el botellón, o las reuniones de adolescentes en los parques de siempre, han pasado a ser el punto de mira de políticos, policías, padres o viandantes comunes. Lo que desde hace décadas aborda la prevención en drogodependencias, lo estudia y pretende encajar en el actual modelo social, llega el covid19 y como con otras muchas cosas, lo cambia todo.

 

Prohibido hacer botellón

 

A día de hoy, hacer botellón en Valencia u otras partes de España te puede costar entre 100 y 300 euros en función de la comunidad autónoma en la que residas. Los titulares de las principales noticias lo abordan con titulares como este: "Obviaban el peligro del coronavirus haciendo botellón en el lugar en el que podrían acabar ellos o sus familiares… el cementerio", "Un botellón masivo en Sabadell acaba a porrazos y botellazos entre agentes y asistentes", "Las sanciones por botellón se quintuplican en julio", "El alcalde de Tenerife da instrucciones a la Policía Local para que persiga los botellones", "De botellón en la biblioteca" o "140 personas multadas en Málaga por hacer botellón y por no usar mascarillas" ... Lo cierto es que en la mayoría de normativas municipales ya está contemplado un régimen sancionador para este tipo de prácticas, beber alcohol en espacios públicos no especificados a estos efectos, como bares, terrazas etc. Como dice uno de los artículos anteriores, no hacen falta más normas. Hace falta cumplir las que ya existen.

 

Botellón, alcoholismo y coronavirus

 

Lo cierto es que, aprovechando el coronavirus, vamos a intentar de forma sutil lo que por otros medios parece imposible erradicar. Con presión mediática exacerbada. Busquemos un culpable. ¡Ya lo tengo! EL BOTELLÓN. Seguramente el planteamiento es erróneo. Porque no hay que intentar erradicarlo. Hay que aceptar que lleva toda la vida pasando de diferentes formas. Hay que intentar buscar alternativas para ofrecer a los más jóvenes. Alternativas divertidas. Alternativas saludables. No dejar abandonados a la población más joven a una normalización absoluta en la que lo común sea "a ver quién roza el coma etílico antes. Es super divertido". "O lo haces o eres un pringado". Hay que intentar formar mejor a los jóvenes respecto del uso del alcohol, del tabaco o de las drogas. Hay que fomentar el deporte, la comunicación en familia, la habilidad para resistir la "presión de grupo" a la hora de decir NO. Se llama Prevención. Por la vía punitiva el resultado será infructuoso. Acabarán buscando otros espacios o de otras formas, todavía más perjudiciales. Los salones de juego se han convertido en la salida preferente a este tipo de necesidad natural como parte del crecimiento. Necesidad de socializarse, de sentirse integrado, de ser aceptado y escuchado. Está bien, el juego no parecía tan arriesgado. Pues lo es, quizás tanto o más que el alcohol. Algo que parecía ser imposible de superar.

 

¡Adelante! ¡Castiguemos el botellón! Multemos con 300 euros a chicos y chicas que reciben por término medio 20 euros de paga semanal, en el mejor de los casos. El coronavirus nos obliga, en términos generales, a reflexionar sobre muchas cosas. Pone al descubierto las grandes carencias que tiene todavía esta sociedad. Cuanto menos, una pena. Bienvenido, covid19.

 


VALENCIA ADICCIONES ®, Actualizado en: 18:25

2020/05/08

KENSINGTON BLUES 3

Las adicciones, el alcoholismo o la ludopatía proyectan una imagen en la sociedad muy particular y distorsionada. La adicción a la heroína está muy mal vista, más que a la cocaína, y estas a su vez más que al alcohol. Y seguramente la dependencia del alcohol, al igual que pasa con la adicción al juego o al cannabis, se perciben con mucha menos peligrosidad. Poder beber mucho, fumar porros todo el día o "aguantar" el consumo simultáneo de estas drogas te convierte en referente. Puede ser considerado de proeza, o incluso de "machotes" entre los más jóvenes. Pero si tomas demasiada cocaína, o decides probar la heroína, cuidado. Seguramente te darán de lado. La connotación negativa que acompaña a las adicciones en la historia es como algo inherente a las mismas. En general están mal vistas, pero mucho más los heroinómanos o los cocainómanos que los ludópatas, o los alcohólicos, por ejemplo. 

Existen fotógrafos, periodistas o investigadores que tratan de romper este estigma a su manera. Creo que todos ellos/as son conscientes de que lo hacen. Al amparo del ejercicio de su profesión. Jeffrey Stockbridge es uno de ellos, y muy bueno. En su excepcional documento gráfico "Kensington Blues" nos invita a conocer desde dentro la parte más oculta de los adictos, su sensibilidad, sus carencias, sus miedos. Al fin y al cabo, son personas como tú y como yo. Su trabajo invita a la reflexión.

Actualizando entradas anteriores he podido encontrar un perfil que por alguna razón no es posible encontrar en el archivo documental de Stockbridge. Se trata de Nichol, una joven de 23 años (en 2011) que llevaba 4 consumiendo heroína en el momento de la entrevista y que se buscaba la vida en las calles de Filadelfia. Esta es la entrevista: 


JS: ¿Cómo te llamas? Nichol: Nichol. JS: ¿Cuánto tiempo llevas aquí?  Nichol: Unos 4 años. JS: ¿Cuántos años tienes? Nichol: 23. JS: ¿Tomas heroína? Nichol: Mmmm ... JS: ¿Cuánto tiempo llevas tomandola? Nichol: Unos 4 años. JS: 4 años, entonces, llevas aquí el tiempo que estás tomandola. Nichol: Mm mm ...



dejar la heroina nichol jeffrey stockbridge
Nichol 2011 Jeffrey Stockbridge ©


JS: ¿Por qué empezaste a tomar heroína? Nichol: No sé, solo, solo, ¿tal vez quería? No lo se realmente. Porque era más barata que las pastillas. JS: la heroína es más barata? Nichol: Mmm bueno... JS: ¿Cuál fue la primera droga que tomaste? ¿Te acuerdas? ¿La primera vez que usaste algo?  Nichol: ¿Como la marihuana? JS: ¿Cuántos años tenías cuando fumabas hierba? Nichol: 13. JS: ¿Comenzaste a fumar hierba cuando tenías 13 años? ¿Crees que eso te llevó a otras drogas? Nichol: Pienso que porque no es un subidón muy fuerte y quieres algo más fuerte. JS: ¿Por qué querías algo más fuerte? ¿Por qué necesitabas algo más fuerte? Nichol: Ummm, no lo sé, porque ese tipo de cosas te hacen dormir. Y creo que porque empecé a fumar crack después de que empecé a fumar marihuana, porque quería quedarme despierta y me gustaba la fiesta con mis amigos. JS: ¿Tienes los mismos amigos que tuviste entonces? Nichol: No. Realmente no tengo amigos. Simplemente creo que cualquiera, como las intenciones de todos aquí, no son ser tus amigos, es porque quieren algo de ti. Y cuando obtengo mi dinero, necesito apoyarme, yo no puedo apoyar a otras personas. Realmente no le pido mucho a la gente, obtengo mi dinero, pero no me gusta, porque muchas veces haces que la gente te cuide, tienes que mentirles. Y luego les haces pensar que te vas a poner bien. Y luego, luego termina llegando a ser demasiado porque tratan de controlar lo que haces. Y prefiero simplemente obtener el dinero y terminar con eso sin ningún compromiso, porque no necesito que alguien me siga, tratando de localizarme como, tratando de llevarme a rehabilitación y esa mierda. JS: Entonces ahora estás aquí trabajando en la Avenida. Nichol: Sí. JS: ¿Cuánto cobras por una cita? Nichol: Normalmente no hago nada por menos de 40 dólares. JS: ¿Y cuál dirías que es tu hábito diario? ¿Cuánto te cuesta? Nichol: Um, como un paquete. JS: ¿Cuánto cuesta un paquete? Nichol: Como, 14 bolsas. JS: 14 bolsas. ¿Un día? Nichol: Mmmm ... Nichol: Estoy tratando de salir de aquí ahora. Solo quiero que algo me guste, tener una vida normal. Consiguir un apartamento e ir a la universidad y cosas así. JS: ¿Qué crees que te está deteniendo? Nichol: Porque, no es tan fácil parar. No lo sé. Solo tendría que estar lista. No estoy lista todavía. Como si supiera que cuando lo estoy haciendo bien, no quiero hacerlo, pero en el fondo de mi cabeza, me equivoco, como si hiciera algo que sabes que me va a devolver a donde estaba. Y no lo hago conscientemente, pero parte de mi cerebro está tan acostumbrado a esto que es más fácil estar aquí que tratar de arreglarlo. Por que soy del condado de Bucks. No puedo conseguir drogas en el condado de Bucks. Así que no puedo trabajar en el condado de Bucks ... Quiero decir, que si que puedo, pero no sería igual. Entonces no me convence. Hago lo mismo todos los días. Mucha gente pensará que algo como esto es emocionante, pero en realidad esto es probablemente más repetitivo que levantarse e ir a trabajar todos los días, como en un trabajo normal de 9 a 5. Es lo mismo todos los días. Como te dije, me gusta, no me gusta colocarme con mucha gente. Solo que no voy con nadie. Sabes que, cuando voy a drogarme, no voy dando vueltas y mierdas así, me voy a mi casa. Así que no, trato de evitar situaciones donde habría violencia. Espero no estar aquí por mucho tiempo, pero no puedo predecir el futuro. Como si quisiera salir de aquí, como que estoy tratando de hacerlo, pero como te dije, no es tan fácil. Si pudiera chasquear los dedos y estar en otro lugar, estaría, pero ... Simplemente no estoy lista todavía. Lo que sea, si no estoy lista, podría ir a cualquier parte o hacer cualquier cosa, pero hasta que esté lista, siempre terminaré aquí. JS: ¿Qué crees que se necesita para estar lista? Nichol: Es solo algo dentro de ti. Como si tuvieras que levantarte una mañana y terminar. Ni siquiera creo que sea la heroína lo que tiene la culpa. Ni siquiera creo que tenga algo que ver con las drogas como dije, es más como un consuelo como si te quedaras ahí tanto tiempo, te drogas tanto tiempo que no paras de hacerlo, como ... No sé nada más, no tengo responsabilidades, no tengo que pagar facturas, como si estuviera embargada. Como si no tuviera dinero para mudarme o ir a la escuela, o incluso empezar a pagar facturas o cosas así. Así que aquí abajo no, ningún cuerpo espera nada de mí. Solo, ya sabes lo que digo, soy una adicta. Entonces, todo lo que esperan que haga es llevar mi dinero a casa, drogarme y seguir haciendo lo que estoy haciendo. JS: ¿No es una vida tan difícil de mantener? Nichol: No. Creo que lo tengo 10 veces más fácil que las personas que van a trabajar, se levantan y van a trabajar todos los días y tienen que preocuparse por las facturas y el cuidado de los niños y los impuestos y mantener un trabajo y ... lo sé cada vez que salgo a la avenida, aunque tarde un poco más, alguien me va a recoger. Voy a sacar dinero y sé que incluso si no viene alguien con drogas, entonces otro será, tu sabes. Nunca cambia. Tú podrías, podrías irte 10 años y luego volver, y en los mismos lugares donde vas a comprar ahora las drogas, muchas de esas mismas personas, aún estarían aquí. Como cada vez que iba a la cárcel por un mes, cuando llegaba a casa era como si nunca me hubiera ido. JS: ¿Tienes clientes habituales? ¿Cómo son? Nichol: Son personas normales.  JS: ¿Crees que es normal pagar a las mujeres por sexo? Nichol: Quiero decir, no sé si pagar como tal ... Si lo piensas bien, cualquier tipo de relación que tengas con una mujer, cualquier tipo de relación que una mujer tenga con un hombre, técnicamente, ellos están intercambiando algo por sexo. Me gusta si es amor, si son regalos, si es dinero. Eso es, es como que muchas personas no quieren salir y buscar relaciones, o son divorciados y no quieren conocerte de esa forma, así que es más fácil para ellos venir aquí, como personas que nunca esperas y me pagan, y no tienen que preocuparse por los sentimientos o el amor, no tienes que preocuparte por no lastimarle en lugar de ir a un bar, que conozcan a una chica y que terminen lastimándose al final.

Luego está Lauren .. ha sido muy gratificante comprobar que Lauren, de quien no hemos hablado aquí, hace actualmente una vida nueva, tiene pareja, trabajo y familia y parece que está completamente rehabilitada. Un saludo Lauren, aunque muy probablemente no nos leas.

"La obra de arte es una pieza de papel que ofrece la entrada de un diario. Está escrito por alguien llamada Lauren Justine Goerlich, o eso dice en la parte superior del papel. La entrada parece estar escrita en tinta azul y toda la entrada completa, con la excepción del nombre del escritor, está escrita en cursiva desordenada. El escritor también ha garabateado algunas palabras en la entrada. La entrada ocupa la totalidad de la hoja de papel. La entrada dice "He estado en Filadelfia desde febrero de 2008 y comencé a usar sustancias ilícitas al mismo tiempo. El uso intravenoso de cocaína fue mi "primer amor" aquí en las calles, seguido de heroína y xanax, cuando me involucré con alguien que usaba lo mismo. Las fechas de los hombres en Kensington Avenue realmente varían. He visto muchas cosas buenas y malas. Algunos son amables y realmente espero volver a hacerlo. Sin embargo, nada de esto vale la pena cuando lo pierdes todo y tienes que estar constantemente mirando por encima de tu hombro, en busca de policías u otras molestias públicas. Finalmente, la familia y los amigos te dan la espalda, y la mayoría de las veces, incluso comienzas a odiarte por las cosas que has hecho y la persona / cosa en la que te has convertido. Pero luego otra vez; no puedo recordar ni un momento en que me amara de verdad y de todo corazón a mi misma".




VALENCIA ADICCIONES ®, Actualizado en: 2:31

2020/03/19

ADICCIÓN Y SOCIEDAD. IVATAD VALENCIA ADICCIONES

Desde el centro de desintoxicación y adicciones en Valencia Ivatad, tratamos de entender mejor el alcoholismo y la adicción a drogas como la cocaína. 

La realidad en la que se desenvuelve el ser humano se encuentra en continuo movimiento, por tanto, a la hora de sobrevivir no existe otra solución que no sea adaptarse al medio. "No es el más fuerte de la especie quien sobrevive, tampoco el más inteligente. Sobrevive el más adaptable al cambio" (C. Darwin). 


Alcohol drogas y sociedad
Alcohol drogas y sociedad


Aunque el marco en el que se mueve la sociedad actual se aleja de lo que podría ser un medio natural, dentro de este entorno artificial, se observa como el ser humano debe estar en continua adaptación si pretende desarrollarse con una autosuficiencia satisfactoria. 

El concepto de salud y enfermedad ha tenido que reformularse en los últimos años. Partiendo de un modelo separatista mente-cuerpo, hasta un modelo más holístico en el cual se aúnan estos dos conceptos. Desde luego partiendo de la base de que ambos se encuentran vinculados e influidos por factores genéticos, psicológicos y sociales. No es de extrañar pues, que respecto a las adicciones se haya pasado por diversas concepciones hasta no hace mucho. Por un lado, se le achacaba la total responsabilidad de la adicción a la persona que la padecía. Alegando un consumo voluntario de las drogas o el alcohol y estigmatizando así la adicción, reduciéndola a una mera incapacidad o voluntad de la persona que consume repetidamente dichas drogas. 

Actualmente esta percepción ha cambiado, puesto que la concepción holística de la enfermedad y la salud nos aporta una visión completa, entendiendo la adicción como una enfermedad de índole psicológica, influida por determinados aspectos que envuelven a la persona que la padece. Teniendo así la persona, la responsabilidad de querer iniciar un proceso de adaptación al medio, autoeficacia y estabilidad. Es decir, tener la responsabilidad de iniciar un camino orientado a la salud, pero no la culpabilidad de padecerla (la enfermedad). 

De todos estos aspectos, destacar el papel que juega la sociedad en cuanto a la aceptación del consumo de ciertas sustancias tóxicas, hecho que no tiene nada que ver con una conducta adaptativa natural, sino más bien, artificial. 

Como bien expone Darwin, "Un mono americano, después de emborracharse con brandy, nunca más lo tocaría, y esto es mucho más sabio que lo que harían la mayoría de los hombres". 

No es nuevo que sustancias como el alcohol, el tabaco, o las benzodiacepinas (drogas legales), no sólo tienen un protagonismo activo en la sociedad actual, sino que gozan de una valoración positiva, siempre y cuando el consumo de las mismas ocupe un espacio muy subjetivamente aceptado por el resto de individuos. 

Cabría preguntarse como mínimo, que parte de influencia podría tener esta concepción de la sociedad como agente facilitador de las adicciones, con la posibilidad de que una persona pueda acabar padeciendo estas patologías. Y también si es procedente señalar al afectado como único responsable de padecer la enfermedad, sin considerar otros factores. Aspectos estos, a los que frecuentemente la sociedad acaba respondiendo “mirando hacia otro lado” ...

*Belén Mira Carreras (Psicóloga General Sanitaria en Ivatad Valencia Adicciones).

*Ricardo Giner (Dirección Ivatad). 

Carrer de Pizarro, 12, 3, 46004 València, Valencia, España.

VALENCIA ADICCIONES ®, Actualizado en: 11:38

2019/11/14

mindfulness adicciones valencia

Mindfulness y adicciones


Ivatad Valencia Adicciones. Las técnicas de mindfulness, o conciencia plena, aplicadas junto con la llamada terapia orientada al cuerpo (MABT) mejoraron la regulación de las emociones, redujeron el deseo por el consumo de sustancias y promovieron la abstinencia en mujeres con antecedentes de trauma y problemas emocionales que estaban recibiendo tratamiento ambulatorio para trastornos por uso de drogas (TAU).


mindfulness adicciones valencia
mindfulness adicciones valencia


Las mujeres que reciben tratamiento para los trastornos por uso de sustancias a menudo han experimentado traumas y abusos, lo que puede dificultar el control o la regulación de sus emociones. Estas dificultades, a su vez, aumentan su vulnerabilidad al uso de drogas como la cocaína, la heroína el alcohol etc. Un estudio reciente de la Dra. Cynthia Price y sus colegas de la Universidad de Washington, Seattle y la Universidad de Utah, descubrió que el mindfulness o conciencia plena en la terapia orientada al cuerpo (MABT), un tratamiento basado en la atención plena que enseña específicamente a los pacientes habilidades de conciencia interoceptiva, puede mejorar la abstinencia y la salud emocional en mujeres sometidas a tratamiento de adicciones. La doctora Price señala: "Este estudio es el primero en demostrar la eficacia del entrenamiento en conciencia interoceptiva para el tratamiento de las adicciones y los problemas de salud relacionados".

La interocepción es la capacidad de acceder y evaluar las sensaciones desde el interior del cuerpo y esto resulta importante para la regulación de las emociones. Aprovechar las sensaciones internas y aumentar la conciencia puede ayudar a las personas a responder a las sensaciones físicas y a las emociones de una manera más positiva y hacer frente de manera más efectiva a los problemas emocionales. 


La Dra. Price y su equipo probaron este enfoque para ayudar a mujeres en tratamiento intensivo ambulatorio de trastornos por uso de sustancias, para mantener la abstinencia y mejorar su bienestar y regulación emocional. El estudio incluyó a 187 mujeres de bajos ingresos de tres clínicas ambulatorias que fueron tratadas principalmente por abuso de estimulantes, alcohol y narcóticos. La abstinencia y diversas medidas emocionales y psicológicas se evaluaron al comienzo del estudio y a los 3, 6 y 12 meses. A los 3 meses, las mujeres que recibieron mindfulness tenían menos síntomas de depresión y menos deseo de consumir, mayor regulación de las emociones y más habilidades de interoceptividad y atención plena en comparación con los otros grupos de estudio. A los 6 meses tenían más probabilidades de permanecer abstinentes que aquellas que recibían tratamiento convencional solo.

Resultados implementados del midfulness en el tratamiento de adicciones


Después de 1 año, las mujeres que habían recibido terapia orientada al cuerpo MABT todavía tenían altos niveles de abstinencia, mientras que los beneficios de la capacitación educativa para mujeres (WHE) habían disminuido (ver Figura abajo). Además, los participantes en el grupo MABT habían mantenido mejoras a los 12 meses respecto del antojo de sustancias y en la regulación de las emociones psicofisiológicas en comparación con las mujeres de los otros dos grupos. A lo largo del año de estudio, las mujeres que recibieron MABT también informaron del uso continuado de habilidades de conciencia interoceptiva en su vida diaria.






Fuente: drugabuse.gov

VALENCIA ADICCIONES ®, Actualizado en: 13:44

2019/09/13

LUDOPATÍA A GOLPE DE CLIC

El mundo de las tecnologías ha avanzado mucho en las últimas décadas y con ello nuestra forma de movernos en el mundo. Hoy en día puedes comunicarte instantáneamente con la otra parte del planeta en un solo click y no solo eso, sino que lo puedes hacer desde cualquier dispositivo electrónico bien sea un ordenador, tablet o teléfono móvil. No podemos negar que las tecnologías facilitan tremendamente nuestro día a día. Sin embargo, esto puede ser un arma de doble filo, tenemos más accesibilidad a todo.Y todo puede ser todo, incluso ganar mucho dinero. O eso nos dicen. 

En los últimos años, ha aumentado notablemente la apertura de los establecimientos llamados “casas de apuestas”. Esto ha repercutido en un considerable aumento de las apuestas, sobre todo, las apuestas deportivas. El fenómeno viene avalado por el consiguiente apoyo legal por parte de las estructuras del Estado y por otro lado, apoyado fuertemente por importantes campañas de publicidad en diversos medios, sobre todo en prensa escrita y televisión.



LUDOPATIA JUEGO PATOLOGICO ADICCIONES
MANIFESTACIÓN CONTRA LAS CASAS DE APUESTAS


En cualquier caso, el problema no reside exclusivamente en estos nuevos “puntos de venta”. Y les llamamos así porque parecen estar teniendo un efecto llamada al estilo de los “narcopisos” en las grandes ciudades. Con la consiguiente alarma social, cada vez más patente. Un aspecto que hace muy llamativas las apuestas deportivas online es la facilidad y rapidez con la que se puede realizar la apuesta, puedes hacerla desde el sofá de casa, solo hace falta un dispositivo con acceso a internet. No debemos de olvidar que esta rapidez y facilidad de acceso es lo que lo hace, entre otras muchas cosas más, potencialmente tan adictivos este tipo de juegos. No parece una casualidad que sea entre la población más joven entre los que está actuando con mayor prevalencia. 



VALENCIA LUDOPATIA APUESTAS DEPORTIVAS ADICCIONES
LUDOPATÍA A GOLPE DE CLIC


El año pasado las apuestas deportivas virtuales tenían alrededor de un millón y medio de jugadores activos. Este año, como era de esperar, esta cifra ha aumentado un 26% respecto al año pasado hasta los practicamente dos millones de usuarios. A parte de los datos mencionados, uno de los problemas es la regularización puesto que hay muchos menores que pueden realizar apuestas online sin ningún tipo de seguridad. Si añadimos a esto la gran inversión en publicidad, tanto en la televisión como en anuncios en la calle, hacen a esta parte de la población más vulnerable o sensible y por tanto mayor capacidad para poder desarrollar una adicción al juego, juego patológico (ludopatía). 

La adicción a las apuestas deportivas online es un hecho cada vez más frecuente en consulta. En numerosas ocasiones esto viene acompañado de problemas con las sustancias como alcohol, cocaína o cannabis. Con esta combinación los efectos no pueden ser sino devastadores, en el corto, medio y largo plazo. 

Adolescentes, drogas y apuestas deportivas … alguien da más?
VALENCIA ADICCIONES ®, Actualizado en: 18:42