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VALENCIA ADICCIONES ®: julio 2018

14 julio 2018

TECNOLOGIA UN ENEMIGO MUY CERCANO

Todos conocemos lo que es una adicción al alcohol, una adicción a la cocaína, una adicción al cannabis o una adicción a cualquier otro tipo de sustancias psicoactiva. Sabemos, además, que existen centros de tratamiento para las adicciones. Pero ¿qué pasa con las adicciones comportamentales? A menudo, utilizamos cosas en nuestro día a día que nos pueden generar adicción, como puede ser el ordenador, un teléfono un móvil, los videojuegos, la televisión etc. Estos, son aparatos que nos hacen más fácil nuestro día a día. Pero esconden un lado más oscuro y es que pueden generar una adicción o dependencia al igual que lo hacen las drogas anteriormente mencionadas. Esto es algo que todos pensamos que no nos va a pasar a nosotros, al igual que pasa con la adicción al alcohol, a la cocaína, al cannabis, etc. 

ADICCION NUEVAS TECNOLOGIAS VALENCIA
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La posibilidad de generar una dependencia a las tecnologías tiene mucho que ver con el uso que hagas de ellas. El tiempo de utilización quizá es una de las cosas mas importantes a tener en cuenta. Lo malo de todo esto es que empezamos a tener tecnologías alrededor nuestro desde que nacemos, incluso la edad de tener el primer móvil es cada vez mas baja estando en torno a los 8 o 9 años hoy en día. Según los datos, el 45% de los jóvenes consideran que tienen un problema con las tecnologías. ¿Como podemos pues, controlar el uso de las tecnologías? 

• Utilizar las tecnologías no más de 2 horas. 
• Repartir las horas de uso durante todo el día. 
• En los tiempos de aburrimiento realizar otras actividades como la lectura, ejercicio físico, etc. 
• No dormir con aparatos tecnológicos alrededor. 
• Cuando estemos haciendo una tarea tener todo tipo de aparato tecnológico fuera de nuestro alcance. 
• En las comidas no tener el móvil encima de la mesa y pedir a las personas que estén en la mesa que guarden el móvil. 
• Practicar el hablar con las personas cara a cara.

Estas son breves estrategias de prevención que pueden llegar a formar parte del programa de tratamiento que se ofrece en Ivatad Valencia Adicciones a personas que puedan estar viendo afectadas sus estructuras vitales más básicas. Consiste en impedir que acabe produciendose un problema grave y que la persona haga un uso racional, saludable e incluso provechoso de lo que los nuevos tiempos han puesto a disposición de todos nosotros. La rapidez con que estos mecanismos ofrecen "soluciones inmediatas" también tiene mucho que ver con que se puedan producir trastornos muy similares o idénticos a los que se establecen en la drogadicción o la ludopatía.


*by Olga TC, Psicóloga & Ricardo GG. Ivatad Valencia Adicciones. Más información en IVATAD VALENCIA ADICCIONES – Carrer Pizarro 12-3 VALENCIA

Telf 617 84 64 02 | email: info@valenciaadicciones.es
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VALENCIA ADICCIONES ®, Actualizado en: 20:19

06 julio 2018

MUJERES ADICCIONES E INVISIBILIDAD


En nuestro país, cada día, personas con problemas con sustancias, piden ayuda a centros de tratamiento de drogodependencias. Los profesionales de la salud tienen claro que es una problemática que hay que erradicar pero que cada vez se acentúa más. Muchas de estas personas son varones, de una edad comprendida entre los 30 y los 50 años, con trabajo y familia. Pero ¿Qué pasa con las mujeres a este respecto en nuestro país? ¿La adicción es algo solo de hombres?

La respuesta a esta pregunta es que LAS MUJERES TAMBIÉN SUFREN ADICCIONES a cualquier tipo de sustancias: alcohol, cocaína, heroína, cannabis, benzodiacepinas, etc. O incluso una adicción comportamental como son el juego (LUDOPATÍA), al móvil, a las compras, al sexo etc. Sin embargo, ellas acuden menos a los centros de tratamiento para recibir información o una intervención que les ayude a dejar las drogas u otras conductas adictivas.

mujeres adicciones invisibilidad
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El perfil de mujer que presenta una adicción en España es el de una mujer de entre los 35 y los 50 años, con trabajo y familia, normalmente consumidora de alcohol, aunque se puede dar otras sustancias como la cocaína o las benzodiacepinas. Esta invisibilidad que tienen las mujeres es debido al estigma que hay alrededor de la adicción y como la población ve a este grupo de personas que lo padecen. Esta visión tan negativa de lo que es la adicción, se intensifica cuando se trata de mujeres. Debido a esto, muchas féminas tardan mucho más tiempo que los varones en pedir ayuda o pedir tratamiento para combatir la adicción.


A parte de esto, muchas mujeres que sufren una adicción han sufrido violencia machista en algún momento de su vida. Esto intensifica y agrava la problemática debido a que los profesionales tienen como objetivo tratar la adicción y tratar las secuelas o las consecuencias de haber sufrido violencia machista en cualquiera de sus variantes.


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Carrer de Pizarro, 1246004 ValènciaValencia
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VALENCIA ADICCIONES ®, Actualizado en: 17:50